身高差距過大 如何挽回自尊？

日常生活中， 高個子男人有明顯的優勢， 女性更願意選擇個子高的男性為配偶。 在社會交往中， 當兩個人的身高差距過大時， 他們在心理上就很難求得平衡， 這不利於雙方的交流。 因此， 我們必須認識到不同身高的人的心理特徵， 通過縮小身高的差距來使雙方心理上更平等。

從身高推測自尊心的強弱

人們的身高和自尊心有很大的關係。 加拿大阿爾波特大學心理學家尤金·萊切魯特博士找了一些實驗者， 行業涉及律師、播音員、工程師、會計個子高的人往往自尊心也很強， 這一點是真實的。 像上面這種高個子的肢體動作，

也能夠清晰地說明這一點。 師等各個行業的各種類型的人。 調查發現， 身材高大的人因為在日常生活中自然地俯視他人， 自尊心也比較強。 一個人的身材越高大， 他的自尊心就越強；而相比較而言， 身材矮小的人往往沒有身材高大的人那麼強的自尊心。

一般來說， 自尊心強的人比較有領導才能， 而且心理承受能力較強， 同時有強烈的事業心。 當然， 心理學家的調查資料並不是絕對的， 歷史上還是有很多有強烈事業心和自尊心的矮個子偉人、名人， 例如鄧小平、拿破崙。 為了避免武斷， 我們要根據對方的各種表現作出綜合判斷。

出門前的選擇：高跟鞋還是平底鞋

當一個高個子的人和一個矮個子的人站著聊天時，

身高上的明顯差距往往會對他們的心理活動產生影響， 高個子的人總是俯視矮個子的人， 所以身材矮小的人往往會產生不同程度的自卑感或沮喪感。 因此， 在你出門會客之前， 為了保證和對方有比較平等和諧的交流狀態， 我們應該靈活選擇不同的方式來協調。

提前瞭解要會面的人的身高體型情況， 假如對方的個子比你高， 女士可以選擇穿高跟鞋， 男士可以選擇通過服飾來改變視覺上的身高， 例如穿顯個頭的條狀紋路褲子， 避免穿較長的襯衫， 等等；在見到對方時， 熱情握手， 然後找個合適的地方坐下聊天， 避免站著聊天。 假如對方的個子比你矮， 而且對方是一個很敏感的人， 在出門時千萬不要穿高跟鞋，

否則會讓自己和對方的身高差距更大， 要穿平底鞋， 而且在見面時不要走在地勢較高的地方， 還要讓對方走在地勢相對高的地方。

個子高的弊端

高個子的人和矮個子的人交談時， 產生心理落差的往往是矮個子的人， 但是矮個子的人不必沮喪， 因為長得高並不是一種絕對的優勢。 高個子的人往往會給人一種威嚴感， 比起高個子的來說， 矮個子的人更容易給人一種平易近人的感覺。

英國有一位身高2米的推銷員， 他叫菲力浦·亨尼西， 他專門推銷化學藥品和製劑。 雖然亨尼西的工作非常認真， 但是他的績效卻不是很好， 他“出眾”的高度常常會讓客戶無法集中精神聆聽他的介紹， 客戶常常有一種被脅迫的感覺。

亨尼西發現， 當他在向客戶推銷產品時， 如果他坐著和客戶交談， 氣氛就會輕鬆很多， 洽談結果也截然不同。 而假如他猛地站起來， 對面坐著的客戶眉宇間就會露出一絲不悅和厭煩的表情。

高個子的人常無法給人一種平易近人的感覺， 矮個子的人卻能。 所以， 對於高個子的人來說， 為了讓你和對方的交流環境更加輕鬆， 建議你在交談時儘量坐著講話， 不要讓你的高度掩蓋了你的真誠。 讓你看起來更高的小技巧

矮個子的人都恨不得自己一夜之間變成高個子， 但是這只是夢中會發生的事。 如果你生來就矮小， 不必因此沮喪， 只要略施小計， 你仍然可以壓制高個子的身高優勢。

首先， 你可以在雙方坐著聊天時不時站起來，

站在對方不遠處和他聊天。 例如你可以站在窗戶邊或坐在窗臺上， 看著不遠處與坐著的他聊天；其次， 當兩個人坐著聊天時， 你可以悄悄地調整自己的座椅高度來和對方保持高度上的平衡， 現在的辦公椅都是可以輕鬆調節高度的， 只要你輕輕一調， 你和對方的身高距離明顯縮小， 你可以平視甚至俯視對方；再者， 在交談過程中， 你可以不去仰視對方， 而用很多時間來做思考狀， 這一方面可以顯示出你認真傾聽的態度；另一方面可以避免仰視他而產生自卑感。