右臀部肌肉萎縮飲食注意事項有哪些呢

肌萎縮縮為痿症， 痿證是肢體筋脈弛緩軟弱廢用的病證， 調暢肢體氣血， 恢復肢體功能活動 是痿證調護的關鍵， 肢體活動功能訓練可採用主動練功和被動練功兩種， 科學的飲食則起到重要的輔助治療作用， 那麼右臀部肌肉萎縮飲食注意事項有哪些呢？

學會科學飲食， 防止飲食不節。

飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅， 瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑 菇、豆腐、黃花菜等可適當多食， 少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

飲食狀況與痿證的發生有一定的關係。 饑餓， 長期營養不良，

四肢肌肉失于水穀水氣的稟養 ， 萎而無力， 可成痿證， 若恣食膏梁厚味、肥甘之品而不運化， 則脾濕阻滯、筋脈弛縱而成痿證 。 因此， 痿證的預防， 必須做到合理飲食， 謹和味， 避免偏嗜， 按時節量， 以五穀為養， 五菜為 充， 五果為助， 五畜為益， 嚴禁過食五味， 尤其是食勿過鹹。 既要攝入足夠的蛋白和脂肪， 又要 防止恣食膏粱厚味， 大忌饑飽失常， 飲食不潔， 恣食生冷。 平時要戒煙淡茶， 飲酒則當適可而止 ， 不可過量。

應多食"還原食物"如菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、番茄、胡蘿蔔、小青菜、大豆、 核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等殼類食物以及糙米飯、豬肝湯等。 肌萎縮縮為痿症， 痿證是肢體筋脈弛緩軟弱廢用的病證。 調暢肢體氣血， 恢復肢體功能活動 是痿證調護的關鍵。

肢體活動功能訓練可採用主動練功和被動練功兩種， 科學的飲食則起到重要的輔助治療作用。

學會科學飲食， 防止飲食不節。

飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅， 瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑 菇、豆腐、黃花菜等可適當多食， 少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

飲食狀況與痿證的發生有一定的關係。 饑餓， 長期營養不良， 四肢肌肉失于水穀水氣的稟養 ， 萎而無力， 可成痿證， 若恣食膏梁厚味、肥甘之品而不運化， 則脾濕阻滯、筋脈弛縱而成痿證 。 因此， 痿證的預防， 必須做到合理飲食， 謹和味， 避免偏嗜， 按時節量， 以五穀為養， 五菜為 充， 五果為助， 五畜為益， 嚴禁過食五味，

尤其是食勿過鹹。 既要攝入足夠的蛋白和脂肪， 又要 防止恣食膏粱厚味， 大忌饑飽失常， 飲食不潔， 恣食生冷。 平時要戒煙淡茶， 飲酒則當適可而止 ， 不可過量。

應多食"還原食物"如菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、番茄、胡蘿蔔、小青菜、大豆、 核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等殼類食物以及糙米飯、豬肝湯等。