肌肉萎縮如何進行康復訓練

人的身體上長著許多的肌肉， 我們最常聽說的都僅僅是那麼一點點， 肌肉對於我們來說是非常重要的， 如果肌肉出現了萎縮的現象的話會嚴重的影響到了患者的生活， 平時大家需要注意些康復訓練， 有效的進行治療， 可以進行中醫治療， 運動調理， 全面的進行護理身體， 而且要注意功能鍛煉， 避免造成更多影響。 肌肉萎縮康復訓練有：

一、中醫治療。

痿證是指筋骨痿軟， 肌肉瘦削， 皮膚麻木， 手足不用的一類疾患。 由運動神經元病、全身營養障礙、廢用、內分泌異常而引起的肌肉變性、肌肉結構異常，

遺傳、中毒、代謝異常、感染、變態反應等多種原因均可引起肌無力、肌肉萎縮等。 肌肉萎縮的中醫治療有很好的效果。

二、運動治療。

肌肉萎縮病人要想緩解關節過早畸形， 首先就要注意做好身體鍛煉， 避免強行性功能鍛煉， 因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌過度疲勞， 而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復， 反而不利於治療。

三、心理治療。

在治療肌肉萎縮的時候， 還應該保持樂觀的心態， 愉悅的情緒， 這樣有利於輔助治療肌肉萎縮， 而較強烈的長期或反復精神緊張、悲觀等情緒變化， 可使影響到大腦皮質興奮和抑制調節， 使肌跳加重， 使肌肉萎縮發展。 因此患者的心理治療很重要。

四、避免感染

病人還應該避免受到感染，

肌肉萎縮做好護理方面的工作是很重要的， 一般患者的抵抗力較差， 所以應避免感染、風寒、感冒的發生， 感冒等病會導致患者肌肉萎縮的症狀加重。

五、物理及按摩治療：

可以防止關節攣縮， 改善假肥大型患兒局部血液迴圈。 一般治療：患者合理調配飲食結構才更有利於康復。 增進飲食營養可以供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質， 有利於肌力、肌肉的增長， 早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物。 這就是肌肉萎縮的治療方法之一。

六、勞逸結合

肌肉萎縮病人的肌肉處在一個損傷的狀態下， 不要做劇烈性的鍛煉， 強行性功能鍛煉還可能使骨骼肌疲勞， 對其恢復功能有一定的影響。 肌肉的生長是漫長的過程，

因損傷的恢復會更加的緩慢， 所以需要我們勞逸適度。

我們平時鍛煉的時候要注意適量， 不要強行做一些自己做不到的運動， 這樣很有可能會給我們的肌肉造成一定的傷害的， 平時一定要注意肌肉萎縮的康復訓練方式， 避免造成脾胃虛弱， 而且要注意自己的生活事項， 要做到勞逸結合， 希望大家儘早的治療疾病， 避免造成病情嚴重， 而且要注意自己的飲食。