時下， 人們的保健意識日益提高， 心理健康也漸漸為人們所重視。 什麼抑鬱症啊， 變態啊， 有時也成為人們茶餘飯後閒聊的題材。 這裡面， 難免因一知半解， 或是捕風捉影而產生了種種誤解。 現以神經性抑鬱症為例說說吧。
神經性抑鬱症是以抑鬱為突出症狀的一種神經症， 是一種常見的心理疾病。 抑鬱症常有一段較長時間(3個月以上)感到悲傷、憂鬱， 常常唉聲歎氣， 焦慮不安。 患者常感到事事不如意， 對過去喜歡做的事情也都提不起興趣， 對親戚朋友表現冷漠， 自卑心極重， 嚴重時患者對生活和前途失去信心，
一個被診斷為抑鬱症的病人， 說明病人的抑鬱症狀已持續了一段時間， 以致影響日常的生活功能。 病程中， 即使患者不出現抑鬱症狀， 但對日常大部分活動已失去興趣和愉快感。 在風景優美的環境中亦毫無欣賞的心情， 當看到別人高興、嘻笑時， 自己反而覺得更為痛苦和難受。 有些病人則表現為不能工作或難於完成日常生活的動作， 如穿衣、吃飯等事宜。
在日常生活中， 某些人因一時碰到困難或挫折， 陷入逆境， 如生活困難、工作不順心、人際關係緊張、失業、考試失敗、失戀、離婚、車禍或親人死亡，
由此可見， 日常一時性的悲傷、沮喪心情是不能與抑鬱症等同起來的。 當然， 日常生活中的不幸和挫折等精神創傷， 既可以引起一時性心情不好， 也可能成為抑鬱症的發病原因。 但我們不能忘記， 抑鬱症的發病還有其內在原因， 即一個人的人格特點：患抑鬱症的病人大都較內向、孤僻、依賴性強、情緒不穩定， 氣質多為抑鬱質或膽汁質的人。
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