經常莫名緊張警惕是心病

我愛人自從今年調到新的崗位以後， 身體就變得很不好， 常常出現莫名其妙的胸痛、緊張， 全身冒冷汗， 有一次還直接暈倒在馬路上。 她認為自己有心臟病， 但醫生查了半天， 也沒發現她的心臟有什麼問題。 她到底是怎麼回事？

專家解答：

既然她已經到醫院作了很多檢查， 而醫生又沒有發現她的心臟有什麼器質性病變， 那麼你愛人的情況很可能是患了心理疾病。 從你的描述來看， 你愛人可能患的是“驚恐障礙”。

驚恐障礙是一種急性的焦慮症， 它常表現為“驚恐發作”。 患者發作前可沒任何徵兆， 突然就感到莫名的心痛、緊張，

出冷汗。 這些症狀最多持續一個小時， 然後就會自動消除。 如果驚恐發作頻頻出現， 並持續一個月以上， 就可以診斷為驚恐障礙。 患驚恐障礙的人， 病情嚴重時， 甚至會有自己快要離開人世的感覺。

驚恐障礙基本上都是心理原因引發的。 因此， 你可以帶你愛人前往精神科， 由專業醫生為其作出診斷， 並給予治療。

另外， 你提到你愛人是新近換崗位的， 或許這也是她出現身體不適的原因之一。 你愛人本身可能屬於比較敏感、耐受力較低的那種人。 這類人， 一旦出現工作、生活壓力變大， 就很容易出現心理疾患。 所以， 作為丈夫的你， 應儘量給她提供一個輕鬆、舒適的生活環境， 並幫助其做一些簡單的放鬆運動。

具體步驟如下：讓她躺在舒適的椅子或床上， 設想自己處於最舒服的環境中， 然後引導其按頭、頸、雙肩、上肢、軀幹、下肢的順序想像放鬆。 放鬆運動有助於緩解患者內心莫名的壓力， 增進其對家的歸屬感。 當然， 放鬆運動是不能替代藥物等治療的。

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