抑鬱症徵兆 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=374 height=333>
在古人眼中， 含蓄還是一種修養、一種情趣、一種韻味。 無論傳情達意， 還是創作詩詞， 他們都講究意思含而不露。 但是， 含蓄也要有“度”， 過分的含蓄其實並不美， 可能是一種病態——— 抑鬱。
如何區別含蓄和過度含蓄呢？這其實並不難。 如果一個人願意與人交流， 對生活有熱情， 只是習慣用委婉的方式表達自己的感情或意願， 這樣的含蓄是正常的。 與此相對， 有些人雖然也願意和外界溝通， 但從不在人前流露困惑之情， 這種溝通不過是他們拒絕他人和世界的方式。
這些人總是沉溺於自己的世界，
對於將要進入或已經進入抑鬱狀態的人， 我們應該伸出援手， 給予特別的關注。 如果你身邊有非常膽小、含蓄、敏感的人， 就要注意留心， 觀察他們平時的言詞和舉動。 倘若他們突然變得沉默寡言， 開始喜歡獨來獨往， 就要儘量多和他們交流， 引導他們把心裡話說出來， 這可以有效地防止他們患上抑鬱症。
如果你的親友已經患上抑鬱症， 要給予他們更多的關心， 但不要為了幫他們解決問題， 把所有的事情都大包大攬。 而是應該講究策略， 通過換位思考， 想像自己如果是抑鬱患者，
