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腎虛應該做哪些自我檢查?

腎虛的檢查是可以自己來做的, 下面專家會列出十條可能出現腎虛的的情況, 你可以自我診斷, 如果出現多種下面的情況, 您很有可能是得了腎虛, 下面我們一起來看一下腎虛的檢查是什麼樣子的。

將少許尿液倒入一杯清水中, 如果水仍很清淨, 表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮於水面, 絕大多數是腎虛。 這是大部分人做的腎虛的檢查。

不提重物, 走到三樓就兩腿無力。

小便無力, 滴滴答答, 淋漓不盡。

在正常飲水情況下, 夜尿在3次以上。

洗頭時, 頭髮大量脫落。

早晨起床, 眼睛浮腫。

在廚房做飯,

站立時間超過一個小時, 就感到兩腿發軟。

總想閉目養神, 不願思考問題, 注意力不集中。

坐在椅子上看電視, 超過兩個小時就感到腰酸。

總感到有困意, 卻睡不著, 好不容易睡著了, 又睡睡醒醒。

若同時出現以上情況中的3種情況, 就很可能是腎虛。

上述的十點就是可能出現的腎虛的情況, 有上述情況的人學會做好腎虛的檢查, 符合條件的人應該儘早去醫院進行查看, 不要在乎是酷熱的夏天還是寒冷的冬天, 為了健康這些都是可以忍受的。

腎虛

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