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腎炎怎麼預防最好

腎炎的治療一般會用時比較久, 需要我們的患者有一定的耐心和信心, 不要因為久治不愈就輕易的放棄, 很有可能是由於治療的時間不夠長, 另外在治療腎炎的同時, 應該做好相應的預防工作, 那麼腎炎怎麼預防呢, 我們來看一下, 以作瞭解。

1、調適心態:做到情緒穩定, 因為過度的喜、怒、悲傷, 都會使情緒波動, 都能可以引起腎病的微妙變化。 病人應當學會控制情緒, 避免患病後的急躁、悲觀等負面情緒影響, 保持平靜樂觀的心態, 積極配合各種治療。

2、科學飲食:由於腎臟疾病的特殊性, 應在醫生指導下制定科學的食譜,

飲食中蛋白質要適中, 過多的蛋白質攝入會加重腎臟的負擔, 使腎功能不全或惡化, 但過少又能可以導致營養不良和低蛋白血症。 通常每日攝入的蛋白以每公斤體重0.5克蛋白質計算為宜。 對腎功能不全的病人, 食鹽不超過6克為好, 除非有嚴重的心衰、浮腫及高血壓, 否則戒鹽對病人不利。 多吃些富含纖維素的食物, 對大便暢通、排出有利。 此外患者要戒煙、忌酒。

3、注意防寒:冬季寒冷刺激會使血管收縮, 血壓升高, 若腰部受寒後血流量減少, 使腎臟功可以降低, 尤其是感冒, 會加重病情, 甚至出現嚴重的併發症。 因此, 患者要根據季節的變化, 及時增減衣服, 保持手、腳及皮膚潔淨、乾燥, 儘量避免感冒和皮膚感染、破損等情況。

4、充分休息:俗話說, “三分治療, 七分養”, 保證充足的睡眠和休息, 根據病情輕重, 在醫生指導下, 進行一些娛樂活動, 對腎病恢復是非常有益的。

5、積極治療:在醫生的指導下, 進行合理的治療是有效的方法。 祖國醫藥對腎病的防治療有獨到之處。 另外患者還要積極治療慢性咽炎、鼻竇炎、牙病及皮膚、尿路感染等隱患, 使病情全面、有效地得到控制。

6.水、鈉攝入:鈉的攝入應低於3克/天, 水腫嚴重者則應低於2克/天;水的攝入量, 可按前一天的總尿量+500ml計算。

7.蛋白質的攝入:控制蛋白質的攝入量, 也可達到低磷目的, 一般每天0.6克/千克體重, 其中一半為優質蛋白質、如雞蛋、瘦肉、牛奶等。

8.能量的攝入:每天攝入能量30~35kcal/kg, 其中脂肪供能在30%以下,

其餘除蛋白質外, 由糖提供。

9.補充各種維生素及微量元素:如維生素a、b、c、d、e、p及微量元素cn、zn、fe等。 可給予新鮮蔬菜、水果、仙人掌、堅果、牛肉等。

腎炎的預防需要注意的幾點, 我已經羅列出來了, 大家只要用心記一下便可以, 但是記住一定要堅持哦, 治療過程一定不能鬆懈, 要不然會前功盡棄的。

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