腎病是比較常見的疾病類型， 可以分為多種類型， 給患者的健康產生了極大的傷害， 在患上腎病之後， 除了要接受正規的治療之外， 平時適當進行運動， 可以改善病情， 非常有利於病情， 那麼腎炎可以做哪些運動， 下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
1、慢跑：
如果還沒有進行幾個月的慢跑鍛煉， 或者肥胖者， 最好先從快步走開始。 慢跑特別適合提供耐力和減肥的目的。 這是多數人從事的運動， 因為沒有乳酸聚集， 在這個水準上可以保持長時間運動。
2、步行
步行是最受人們喜愛的健身和減重運動之一。 除了一雙好鞋外，
走路的強度最低， 你可以得到並看到成果。 在該減肥區內運動是放鬆的， 沒有上氣不接下氣的感覺， 也不會在運動中出現疼痛。
3、跳繩
跳繩運動很容易對膝部和足部造成損傷， 所以， 對於膝部或足部有毛病或肥胖的人不適宜這種鍛煉。 而且， 跳繩很容易達到無氧運動的心率， 所以， 我們不推薦腎病綜合症患者跳繩。
4、騎自行車
建議剛開始鍛煉計畫的、不強健或身體條件不適合步行運動的人， 用減肥區心率鍛煉。 騎車鍛煉是根據運動過程中出現的心率而不是根據距離來計畫的。 原因在於， 風速、氣候、地形和自行車的類型都能影響騎車的時間。
以上就是腎炎可以做哪些運動的介紹， 患者應該清楚了吧。 解決腎病的方法有很多， 運動具有不錯的改善功能。 但是， 運動治療腎病並不能作為主要的治療手段， 還是需要到正規的醫院進行診治， 只有這樣的話， 才能最大程度的治療腎病。
