在生活中, 人們在夜間泡腳的時候, 常常會將醋倒入洗腳水中, 那麼, 用醋泡腳有哪些好處呢?下面三點最值得大家選擇。
1、強身健體
中醫認為, 足是人之根, 具有重要治療價值的反射區就多達75個, 經常用醋泡腳可調和經絡, 促進氣血運行, 有助於平衡陰陽。 長期堅持用醋泡腳, 不僅可以改善睡眠品質, 對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。
2、促進血液迴圈
冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣迴圈不通而導致的, 使用醋泡腳可加速人體的血液迴圈, 改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧,
3、改善腳氣
很多人有腳氣病, 也就是“香港腳”的朋友會很煩惱, 腳不僅會發癢、脫皮, 還有臭味, 都是真菌感染的後果。 因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用, 但是儘量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳, 可以改善腳氣情況。
4、滋潤肌膚
很多MM在冬季腳部皮膚會有乾燥龜裂的情況, 此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周, 會發覺不僅腳部皮膚變得光滑了, 而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤, 潤澤度高。