烏雞白鳳湯
材料：烏骨雞1只， 白鳳尾菇50克。
調料：黃酒， 蔥段， 薑片， 鹽各適量。
做法：1、烏骨雞宰殺後去血， 鍋中倒入清水煮至冒水泡時， 加入適量鹽離火， 放上雞， 見雞毛淋濕， 提出， 脫淨毛處理好內臟， 用水沖洗乾淨。
2、鍋中換清水加薑片煮開， 放入烏雞， 黃酒， 蔥段， 用小火燜煮至酥爛。
3、雞湯中放上白鳳尾菇， 加鹽調味後再煮3分鐘起鍋即可。
提示：烏骨雞具有較強的滋補肝腎的功效， 長期食用本湯可補益肝腎， 生津養血， 特別對產後補益， 增乳有非常好的效果。
韭黃炒鱔魚
材料：鱔魚， 韭黃， 香菜， 薑絲， 蔥花， 香油， 水澱粉， 蒜末各適量。
調料：植物油， 醬油， 胡椒粉各適量， 糖， 味精， 料酒少許。
做法：1、韭黃洗淨切段， 鱔魚洗淨備用。
2、鍋內倒油燒熱， 放上蔥花爆香， 倒入鱔魚翻炒， 加入糖， 味精， 料酒， 醬油， 胡椒粉， 水， 大火翻炒後加入韭黃， 約2分鐘， 淋上水澱粉及香油， 起鍋後將蒜末倒入， 主菜兩旁置放一些香菜 薑絲。
3、熱油一匙， 放在蒜末中， 吃前將蒜油與鱔魚拌勻， 加入薑絲與香菜味道更好。
提示：鱔魚含有多種營養成分， 補虛損， 除風濕， 強筋骨， 與韭黃同炒， 有健胃， 提神， 保暖的功效， 對婦女產後調養和生理不順也有舒緩作用。
團魚湯
材料：團魚500克， 羊肉250克， 蘋果5克。
調料：生薑， 味精， 鹽， 胡椒粉各適量。
做法：1、團魚放在沸水中燙死， 處理好後， 用清水洗乾淨， 羊肉洗淨待用。
2、將團魚肉，
3、加入鹽， 胡椒粉， 味精即可。
提示：從藥性而言， 團魚偏涼， 羊肉偏溫， 兩者結合可滋陰養陽， 補氣養血， 對氣血陰陽均有滋補之效， 對於產後氣血虛弱， 乳汁量少， 惡露不止， 腰膝酸軟有一定的治療作用。
龜肉湯
材料：烏龜500克。
調料：豬油， 香油， 鹽， 蔥段， 薑塊， 味精各適量。
做法：1、將烏龜處理好後清洗乾淨， 切成肉塊。
2、鍋內倒豬油燒熱， 先下蔥段， 薑塊略爆香， 再放肉塊， 鹽， 香油一起爆炒， 起鍋盛入砂鍋， 一次放足適量的清水， 放在大火上煨大約2個小時， 發出香氣時， 加入味精， 鹽， 起鍋裝碗即可。
