多囊腎的確切病因尚不清楚， 儘管大多在成人以後才出現症狀， 但在胎兒期即開始形成， 是一種先天性疾病， 一般會伴有多囊肝等， 那麼多囊腎預防保健方法有哪些呢?下面就來給大家介紹一下。
1、預防感冒
患有多囊腎疾病的腎病病人內心是非常痛苦的， 因為同別的腎病不一樣， 多囊腎是一種終身性的遺傳疾病， 需一輩子伴隨， 即便是格外注意、家人的體貼照顧再多， 仍阻擋不了囊腫繼續腫大的客觀現實。 此時， 如患感冒， 尤其是反復感冒就會使得多囊腎病人的腎損害加重一分， 起到雪上加霜的惡化作用，
2、控制好飲食
多囊腎患者的合理飲食對控制腎功能惡化非常重要。 採用低鹽飲食每天2～3克食用鹽為宜， 少吃含鉀、磷飲食， 要低蛋白、低脂肪飲食， 多吃富含維生素與植物粗纖維飲食， 保持大便通暢。
3、預防外傷
多囊腎的囊腫不斷腫大， 將會導致囊腫的囊內壓不斷增高， 迫使患者的雙腎也不斷增大， 腹腔內壓加大。 此時任何一點輕微的外傷， 如扭傷， 碰傷， 跌傷等就會加大腹腔內壓或外傷外力直接對腫大囊腫的衝擊， 促使具有高內壓的囊腫破裂、出血， 很易誘發感染。
4、控制好血壓
絕大多數的多囊腎患者在腎功能受損之前就會出現高血壓， 我們稱其多囊腎已經發病：高血壓的出現就會加速腎功能的損害，
