四物湯是女人補血的基礎方。 而大部分女人都是貧血的。 所以對很多女性來說四物湯非常適合用來調理身體。 女人血虛血瘀痛經也可以用四物湯來調理。
並不是所有女性都適合四物湯
四物湯系由當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成， 作用皆入肝經， 有補益肝血和調經的作用， 其中的川芎因具有行氣、止痛的效能， 能促使其他藥材充分發揮效能， 是預防和減少經痛時， 不可或缺的重要功臣。
不過， 並非所有人都適合飲用四物湯。 隨著女性體質的不同， 出現的經痛症狀和經期不適症狀也有差異，
六種體質要找對藥材
1、血虛體質：血虛體質的女性， 常有手腳冰冷、講話有氣無力、疲勞等症狀， 月經顏色偏淡、質地稀薄， 容易因冬天寒氣侵擾， 或吃冰冷食物， 刺激血管收縮導致腹痛或經痛， 但熱敷或用手摸肚可減輕痛感。 血虛體質的人， 可喝四物湯調理體質， 但若是合併有作息不規律、常熬夜等習慣者， 肝火較旺， 應將熟地改成生地， 可減輕燥熱， 預防上火。
2、氣血兩虛：氣血兩虛體質的女性， 經血和經痛症狀與血虛體質者相似， 但因氣虛， 生理期更容易感覺手腳冰冷、怕痛、怕冷或疲憊無力，
3、血熱體質：屬於血熱體質的女性， 常有口乾舌燥、易熱發汗、婦科感染等困擾， 生理期的經血質地黏稠、顏色深紅， 按壓經痛位置或熱敷， 會感覺更痛， 建議用四物湯調理時， 應將熟地換成生地， 且添加黃連和黃芩等藥材清熱。
4、血瘀體質：血虛或血熱體質都可能有血瘀情況， 這類女性生理期常有腹脹的困擾， 經血多呈現暗紅色或紅黑色， 且夾雜許多經血血塊， 調理需在四物湯藥材中添加活血的桃仁、紅花， 形成桃紅四物湯， 或將白芍藥換成活血散瘀的赤芍藥，
5、腸胃虛弱：腸胃虛弱者喝四物湯易有腹瀉的症狀， 建議由中醫師診斷後酌加白術、茯苓、枳殼、陳皮等藥材以健脾養胃。 若自行購買， 則建議改用八珍湯。
6、壓力一族：壓力型經痛的人， 常有工作壓力大、經血量不足的情況， 可在四物東加入逍遙散的配方， 包括當歸、白芍、茯苓、柴胡等， 減少燥性， 舒壓解痛。
中醫中藥調理痛經有自己獨特的優勢， 尤其是原發性痛經。 在服用上述的中藥時， 如出現不適應及時停藥。
