經常有眼袋黑眼圈可不是沒有睡好這麼簡單， 眼袋大可能是由脾虛所引起， 眼圈可能是腎虛哦！那麼到底是怎麼一回事呢？讓我們一起來看看吧！
一、眼袋大是脾虛
脾胃主運化水穀， 脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝、脾胃功能減弱， 水濕運化不暢， 皮膚和肌肉缺乏營養、鬆弛無彈性， 久之則出現眼瞼下垂， 形成眼袋。
當眼袋較大時， 可能就要謹慎是否脾虛了。 提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。
二、眼袋黑是腎虛
中醫學理論提示， 腎主水， 其色為黑， 腎虛會導致水代謝障礙， 腎氣不足日久導致氣血運行不暢，
三、健脾去除眼袋的方法
進行適當的中醫藥調理， 也可以加快眼袋的恢復， 可選以補氣養血、健脾養胃為主的大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白術、茯苓、黨參等。
四、補腎去除眼袋黑的方法
去除黑眼圈要以活血化瘀、補腎益氣的方法為主， 可以選擇丹參、丹皮、山藥、黨參、黃芪等中藥材來代替茶飲， 不僅可以補腎， 還能養身體， 去除各種疾病。
另外， 有黑眼圈的人還可以進行眼部按摩， 沿一定的方向輕輕在眼部周圍進行輕輕的按摩， 每天只要數次就可以了， 可以促進局部血液迴圈和新陳代謝， 讓黑眼圈慢慢散去，
五、中醫提醒
無論是腎虛還是脾虛導致出現眼袋或黑眼圈， 都要注意飲食營養， 補充優質蛋白和富含維生素的食物， 如雞肉、豬肝、蘋果、柳丁、柚子、芹菜、菠菜、海帶等等。
另外， 要想去除眼袋和黑眼圈， 最重要的還是調節作息時間、恢復正常睡眠， 養成良好的作息習慣。 如果常常熬夜， 就算做再多按摩、吃再多中藥， 也很難把眼部周圍的缺點去除
