不得不說, 人們在出現偏癱後, 其對於適合自己吃的偏癱食物也會特別關心, 那麼, 出現偏癱吃什麼食物比較好呢?
1、牛奶
牛奶中含有豐富的鈣質與蛋白質、脂肪, 特別是牛奶中蛋白質與鈣質合在一起極易被吸收。 喝牛奶可以延緩衰老、預防疾病、增強體質。
2、黃豆
現代科學研究證明, 黃豆有鎮靜、利尿、分解膽固醇, 防止動脈硬化, 有利於中風的預防和康復治療。
3、山芋
山芋又稱紅薯、白薯、地瓜等。 山芋中含有豐富的氨基酸、胡蘿蔔素、維生素C和鈣, 能保持動脈血管彈性, 防治動脈粥樣硬化, 減少皮下脂肪, 有利於半身不遂肢體運動的康復。
4、玉米
目前世界上許多地方把玉米列為保健長壽食品。 常吃玉米可以降低血脂, 防治動脈硬化、冠心病、腦梗死及血液迴圈障礙。
5、魚類
“吃魚可以使頭腦聰明”。 因為魚有改善大腦功能, 提高學習記憶力, 而且具有降低膽固醇的濃度, 防止血栓形成, 減少動脈硬化等心腦血管疾病的發生。