寶寶不能喝碳酸飲料

很多家長其實也知道寶寶不能喝碳酸飲料的， 但是在實際操作上面往往就忘記了這一點， 有時候也覺得給一點碳酸飲料給寶寶喝也應該沒有什麼問題吧， 其實碳酸飲料根本就沒有什麼營養， 不但寶寶不能喝碳酸飲料， 少年兒童也沒有必要去喝碳酸飲料， 畢竟現在給我們選擇的其它飲品也有很多。

那麼寶寶為什麼就不能喝碳酸飲料呢， 我們只有深入瞭解了什麼是碳酸飲料， 碳酸飲料喝了對於我們身體有什麼壞處， 才能徹底放棄讓寶寶喝碳酸飲料的念頭。

飲食對於兒童的成長來說是很重要的，

很多家長儘管明白這個道理， 但在實際生活中， 卻由於種種原因沒有照顧好孩子的飲食， 影響孩子的健康。 人們都說白開水是最好的飲料， 碳酸飲料對身體健康不利， 這是大部分家長都明白的道理， 但在實際生活中， 卻總是看到很多孩子把飲料當水喝， 而且一旦養成了習慣， 就感覺白開水沒味道， 長期如此， 不但影響孩子的體格， 而且影響孩子的智力。

中醫學認為， 在兒童的發育中， 腎氣充足與否是很關鍵的， 兒童一般被認為是純陽之體， 是腎氣比較充足的， 因此才能有勃勃的生機和活力， 但現代社會有很多的不良生活方式和飲食習慣， 對於兒童的腎氣影響極大， 如睡眠不足、過多的思考問題、吃一些不健康的食品，

飲用含有碳酸的飲料等。 碳酸類的飲料， 會造成兒童體內鈣的嚴重流失， 而鈣的流失， 會影響兒童的骨骼發育， 中醫認為， 骨屬於腎的範疇， 因此鈣的流失會造成兒童腎氣的不足， 中醫認為， 腎主智， 所以腎氣不足會影響兒童的智力發育。 現代醫學研究也認為， 碳酸飲料會造成兒童體內呈現酸性的環境， 酸性體質是造成疾病的根源所在。

兒童喜愛碳酸飲料的原因， 是因為受其味道和口感所吸引， 時間長了容易上癮， 所以家長最好是從小時候開始培養孩子不隨意喝飲料的習慣， 如果孩子嫌白開水沒味道， 可以做些新鮮果汁給孩子喝， 美味又營養。

上文我們介紹了很多家長都知道寶寶是不能亂吃和亂喝東西的，

但是還是有家長給寶寶喝碳酸飲料， 因為很多家長只知道碳酸飲料沒營養， 但是卻不知道碳酸飲料其實還會傷害到寶寶呢， 上文詳細介紹了為什麼寶寶不能喝碳酸飲料。