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女人晚上這事幹太晚小心暴斃

許多人都有熬夜的習慣, 他們有的是實屬無奈, 熬夜加班, 另一種是自願樂享夜生活, 其中尤其是女人。 甚至會造成短命。 說起“貓頭鷹”們的健康問題, 各科室醫生都非常擔心。

腫瘤科醫生擔心:熬夜提高患癌風險

“如今腫瘤發病率越來越高, 我真擔心夜貓子們的健康!”專家看來, 長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。 因為熬夜會導致內分泌激素水準的紊亂, 使得細胞代謝異常, 影響人體細胞正常分裂, 導致細胞突變, 提高患癌風險。 癌症研究機構早已認定, 夜班是強烈的致癌因素, 與朝九晚五的人群相比,

夜班族晚期腫瘤風險增加24%, 早期腫瘤風險增加49%。

心外科醫生擔心:熬夜誘發心血管病

“我的一些病人就是以前一天工作十幾個小時, 晚上也經常熬夜。 ”專家說, 熬夜時, 人長期處於應激狀態, 不斷分泌腎上腺素等激素, 會造成血管收縮異常。 長期缺乏睡眠, 人就會感覺緊張、焦慮, 容易誘發或加重高血壓。 對於本身有房顫、心律不齊、冠心病等病人, 熬夜無形中給心臟加重負荷, 很容易發生心肌梗塞等事故。

消化科醫生擔心:熬夜的人腸胃都不好

說起熬夜, 專家第一句話就是:“熬夜的人一般腸胃都不好”。 專家說, 這是因為熬夜時很多人會吃夜宵, 夜宵長時間停滯在胃中, 促使胃液大量分泌, 對胃黏膜造成刺激, 久之易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。

且晚上胃腸道得不到休息, 功能紊亂, 便秘等問題就來了。

眼科醫生擔心:通宵熬夜奪走好視力

很多人不知道, 其實好視力會在長期熬夜中悄悄流逝。 專家說, 熬夜等於是超負荷用眼, 在燈光下苦戰一夜, 容易使眼肌疲勞, 長期以往, 會導致視力下降。 一些熬夜的人還會出現疼痛、乾澀、發漲等問題, 再加上抵抗力低, 還會誘發結膜炎, 角膜炎, 眼底黃斑水腫等眼病。

精神科醫生擔心:失眠抑鬱也可能

熬夜不但傷身, 還傷神!專家說, 他接診了許多年輕患者, 都因長期熬夜導致睡眠障礙, 甚至出現神經衰弱等問題。 專家介紹, 這是因為人的交感神經一般是夜間休息白天興奮的, 熬夜時交感神經在夜晚保持興奮, 到了白天就會出現這些症狀。

熬夜久了還可能增加患抑鬱症的風險。

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