1.太飽太餓時都不宜泡腳
夏天要避免在過飽過饑或進食狀態下泡腳， 因為沐足會加快全身血液迴圈， 容易出現頭暈不適的情況。 飯後半小時內不宜泡腳， 會影響胃部血液的供給。
2.特殊人群泡腳時間長致暈厥
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題， 但特殊人群要注意。 例如心臟病、心功能不全患者， 低血壓、經常頭暈的人， 都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。 因為用熱水泡腳或泡溫泉後， 會導致人體血管擴張， 再加上天氣炎熱， 全身血液會由重要臟器流向體表， 這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，
3.糖尿病人要留意水溫
糖尿病患者應特別留意水溫的高低， 因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度， 即使水溫很高， 他們也感覺不到， 容易被燙傷， 從而引發非常嚴重的後果。
4.腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人， 病情嚴重到起皰時， 就不宜用熱水泡腳， 因為這樣很容易造成傷口感染。 足部有炎症、皮膚病， 外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
5.泡腳不要泡太久
泡腳時間過長的話， 會引發出汗、心慌等症狀。 所以， 每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
6.泡腳水不宜過燙
每天用溫水把腳好好洗洗就行， 洗完後， 可以輕輕捏捏腳， 達到舒活筋骨的目的。
用吹風機吹幹趾縫能防腳氣
泡足是很舒服很享受的一件事情， 但是很多腳趾很胖的老人卻喜歡泡完之後腳匆匆用毛巾擦乾， 就鑽進被窩或者穿棉拖鞋， 腳趾之間長時間不透氣， 很容易滋生細菌， 引發腳氣或者足癬。 所以用毛巾擦乾腳上的水後， 還要應該晾5分鐘， 這樣才能徹底幹透， 避免細菌滋生。
趾縫間隙小， 最好能把趾縫撐開， 用吹風機吹幹， 避免感染腳氣等疾病。 泡腳後要做好保濕護理老年人皮膚油脂分泌減少， 每天泡腳也會流失水分和油脂， 容易引起足跟皸裂， 所以每次泡腳後一定要塗抹橄欖油或凡士林軟膏， 預防皸裂。
