“遺忘”方法有三種：
一是轉位忘卻。 當氣從心起時， 不妨從“恨的聯想”轉移到想想對方的長處以及曾經對自己的恩愛， 由此而忘卻對方的短處。
二是沉默忘卻。 如果在爭吵時， 一些不愉快的往事湧上心頭， 即使一時忘卻不了， 也要淡然處之， 切忌“一吐為快”， 一時衝動的“攻擊”極易傷害感情。 以沉默來“忘卻”對方的過錯， 可緩解雙方的矛盾。
三是有意忘卻。 這主要靠理智和毅力去克制。 事實上， 再多的“雞毛蒜皮”， 也仍只是“雞毛蒜皮”， 沒有必要人為地去“放大”。
老年夫妻幸福相處小竅門
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