方法步驟:
01 1孕婦因為餓, 可能會經常隨著帶著零食, 吃零食的時候最好不要選擇甜的, 甜食比較容易腐蝕牙齒, 吃完零食要注意漱口, 保護好口腔的大環境。
02 2吃飯之後也要注意漱口, 睡覺前一定要刷牙, 這些基礎的清潔工作要做好, 口腔衛生好了, 對牙齒也會好。
03 3最好在懷孕早期和晚期要給自己的口腔做幾次檢查, 瞭解自己的口腔狀況, 順便可以做做做洗牙, 如果發現有口腔炎或者口角炎, 要多攝取維生素B族, 穀物粗料要加入膳食之中哈, 要是出現牙齦出血, 多攝入維生素C, 水果蔬菜要多吃些。
04 孕期口腔衛生一定要保持,