夏末初秋的天氣既熱又透出一絲的微涼， 清晨感覺到陣陣的涼意， 而到中午的時候太陽又讓人感到熱得難適應。 稍不留神， 一些疾病就可能悄然而至， 而最容易在夏秋之交伺機而動的疾病有以下幾種， 因此提醒不同年齡的人都應該注意保護自己的身體防止這些疾病的傷害。
肺結核
秋季戶外活動多， 容易在不知情的情況下與傳染性結核病人有近距離接觸引起感染。 因此， 當出現臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時， 應提高警惕。 要樹立不隨地吐痰傳播疾病的意識， 儘量減少在人員密集的公共場所久留，
有傳染性結核病人的家庭或群體也不要恐慌，
只要採取正確的預防方法就能避免感染。
患者的用品和臥具，
在陽光下直射5分鐘即可殺死病菌，
患者的痰可用紙巾包起而後燒掉。
感冒
秋天氣候變化異常， 是感冒等上呼吸道感染病的高發季節。 此時感冒的預防， 要注意隨溫度變化選擇衣物， 增加戶外活動， 保持工作環境的良好通風至關重要;要適當多飲水， 多吃水果;經常使用冷水洗臉洗鼻， 也有助於感冒的預防。
另外，
儘量避免接觸感冒患者，
接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西後要洗手，
手指還要遠離眼睛和鼻子。
在感冒流行時可用陳醋薰蒸居室。
氣管炎
秋季草枯葉落，
空氣中過敏物較多，
這也是誘發氣管炎的病因之一，
故應避免與過敏源接觸。
要注意保持良好的情緒，
以增強身體的免疫力和抵抗力，
並要改善居室環境，
保持室內空氣流通。
肺炎秋燥症
入秋時節， 因濕度降低而出現秋燥， 而秋燥對人體危害最大的部分是肺部， 因此， 應積極鍛煉， 增強肺功能， 預防肺炎的發生。 要注意飲食方面的調養， 少吃辛辣食物， 多吃養陰潤肺的食物， 如梨、蘿蔔等， 以增強肺部的水分。胃腸炎症
如果防護不當，
不注意飲食和生活規律，
就會引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等症，
或使原來的胃病加重。
防止腹部受涼是預防胃腸炎的重要措施。
還要加強鍛煉，
注意飲食調養，
胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，
做到少吃多餐，
同時還應注意進食時細嚼慢嚥，
以利於消化吸收，
減輕胃腸負擔，
並要保持精神愉快和情緒穩定，
同時，
注意勞逸結合，
防止勞累過度。
關節炎
入秋之際， 一方面暑濕蒸騰， 另一方面又寒意襲人， 極易發生外寒內濕的關節痛症。 有關節炎病史者， 可選食豬蹄燉海風藤、木瓜雞蛋酒，皮膚感染
秋季， 皮膚易被病原寄生蟲和蚊蟲叮咬出現紅腫且奇癢， 搔抓後可繼發細菌感染， 出現膿皰瘡(疹)。 被蚊蟲叮咬之後切記不可抓搔， 可塗抹風油精、清涼油消腫止癢。口角炎的誘因是冷幹氣候使口唇、口角周圍皮膚黏膜乾裂， 病菌乘虛而入造成感染， 引起口角炎;若膳食中攝取的維生素減少， 體內B族維生素缺乏， 也會導致維生素B缺乏性口角炎。 因此注意膳食平衡， 多吃富含B族維生素食物等是預防口角炎有效措施。
1.加強營養，
注意膳食平衡。
2.多吃潤燥食物。
中醫認為，
口角炎是秋燥引起的，
預防也應將重心放在潤燥上。
百合、銀耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜均為潤燥養肺益氣之佳品，
可以多吃。
辛辣油炸的食物則少吃為妙。
3.注意面部皮膚保健，
保持口唇清潔衛生。
如口唇發幹，
可以塗少許甘油、油膏或食用油等，
防止皮膚乾裂。
同時家長要特別注意，
教育兒童“爛嘴角”時不要用舌頭去舔。
唾液中的鈉氯、澱粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留，極易導致局部乾燥，從而發生糜爛。
4.一旦患了口角炎，可服複合維生素B，局部可塗用硼砂末加蜂蜜調勻製成的藥糊，用冰硼散或青黛散局部塗抹也有效。若有白色念珠菌感染，可用5%克黴軟膏外搽，數天后即可痊癒。
4.一旦患了口角炎，可服複合維生素B，局部可塗用硼砂末加蜂蜜調勻製成的藥糊，用冰硼散或青黛散局部塗抹也有效。若有白色念珠菌感染，可用5%克黴軟膏外搽，數天后即可痊癒。
