慢性腎衰竭該怎麼預防

慢性腎衰竭的預防方法

第一點、腎衰竭的預防最好的時間段是在早期， 由於早期腎衰竭的症狀表現較輕， 早期預防可防止病情的加重。 如糖尿病、高血壓病、難治性腎病等積極治療， 防止慢性腎衰的發生。

第二點、腎衰竭的預防非常重要， 在進行腎衰竭的治療過程中， 還要注意加強腎衰竭的預防措施。 加強隨診， 檢測病情。 對於未進入慢性腎衰的腎臟病患者， 積極預防；而對於已進入慢性腎衰階段的患者， 應按時服藥、定期複診， 最好每3到6個月檢查1次， 這即是“二級預防”、“三級預防”。

第三點、如何預防腎衰竭的發生呢?這是很多患者及家屬都比較關注的問題。

專家指出：腎衰竭患者一定要當心感冒和感染破壞腎功能。 生活要有規律， 清晨可根據自己的體力狀況進行適當鍛煉， 如打太極拳、散步等， 當然要避免風、雨、雪等天氣外出， 並應注意四時變化， 及時添減衣服。 保持居室空氣新鮮、流通， 注意保暖， 防止受涼。 飲食宜清淡， 儘量少食煙酒辛辣煎炸之品， 同時可根據醫生指導順應四時更替隨時調節飲食。 感染發生後， 應及時在醫生指導下用藥， 用藥千萬要小心， 嚴格遵醫囑用藥。

第四點、腎衰竭患者還要注意控制血壓降血脂。 適當的進行一些運動鍛煉， 有助於增強自身免疫力， 抵抗各種疾病的發生。 但是在運動和休養時，

要合理安排時間。 慢性腎衰患者的休息時間相對要比運動時間多一些， 儘量減少熬夜， 儘量少調生物鐘， 保持機體狀態的平穩。

第五點、保持良好的腎病飲食習慣， 提倡低蛋白飲食。 合理、科學的飲食方法， 有助於加強自我調理， 營養護腎。

慢性腎衰竭飲食

保持低鹽飲食：慢性腎衰患者常常患有高血壓， 低鹽飲食有助於防止血壓升高。 對於伴有水腫的患者來說， 低鹽飲食尤顯重要， 水腫重者對食鹽的攝入更要嚴格限制。 至於飲水， 若無明顯的水腫， 則不必限制。 過分限制飲水， 對於保護殘存的腎功能並無好處。

忌食辛辣刺激食品：儘量不吃辣椒、胡椒、咖喱、花椒、茴香以及巧克力、瓜子、花生等容易"上火"之品， 還應忌食魚、蚌、蝦、蟹等海鮮以及五香粉、大料、香椿、香菜等。

因為這類食品容易造成血壓升高， 還可引起過敏。

忌食植物蛋白：忌食一切豆類、豆製品及其他植物蛋白含量高的食物， 如蘑菇、木耳、花生、瓜子等。 因為植物蛋白是粗蛋白， 人體對植物蛋白的利用率較低， 進食植物蛋白後人體所產生的代謝廢物較多， 會加重腎臟負擔， 使肌酐、尿素氮升高， 病情惡化。