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預防癌症的五種食物

第一、牛奶和優酪乳 牛奶含鈣和維生素D, 在腸道內能與致癌物質相結合, 清除其有害作用。 優酪乳能抑制腫瘤細胞的生長。

第二、蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促進新陳代謝, 增強機體抵抗力, 提高造血功能和組織修復作用。 近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸, 對防治惡性腫瘤有效。

第三、茶 含兒茶素, 能清除體內的放射性物質。 放療病人經常飲茶有益康復。 茶還可以防齲齒。

第四、花粉食品 效是提高智力, 促進發育, 補血, 增加耐力, 延緩衰老, 具有激素樣作用, 增強抗病能力等。

第五、蔬菜 新鮮蔬菜如胡蘿蔔、蘿蔔、瓠果、茄子、甘藍等,

含有干擾素誘導物, 能刺激細胞產生干擾素。 這種物質可以增強病人對疾病和癌瘤的抵抗力。 但它易受加熱的影響而被破壞, 因此以上。 食物以生吃為好。 許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力, 大蒜中的脂溶性揮發性油能啟動巨噬細胞, 提高機體的抗癌能力;還含有一種含硫化合物, 也具有殺滅腫瘤細胞的作用。 蔥頭也能抗癌, 可能是含有谷胱甘肽以及多種維生素的緣故。 對淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮膚癌等均有防禦作用。

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