月經不調是女性常見的婦科疾病， 具體表現為月經量過多或過少、月經來潮時間不准等。 由於作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變， 容易導致女性月經不調。 此外一些婦科疾病， 子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都是導致女性月經不調的原因。
月經不調跟哪些原因有關
1、作息不規律。 由於生活或工作的影響， 經常熬夜， 或者作息時間顛倒， 這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常， 引發月經不調。
2、過度減肥。 無節制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，
3、情緒因素。 如果長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中， 下丘腦功能會受損， 卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵， 容易導致月經不調。
4、人流手術。 多次人流手術會導致子宮內膜薄， 子宮損傷難以修復， 甚至造成月經不調、閉經、不孕症的情況出現。
5、子宮肌瘤。 有子宮肌瘤的女性通常會出現月經不調的情況， 主要表現為月經量多、經期超長等， 症狀的嚴重性取決於子宮肌瘤的病變情況。
6、甲狀腺問題。 如果甲狀腺功能亢進或低下， 也會影響卵巢功能， 使月經變得不規律。
7、節育環影響。 節育環屬於體外異物， 會刺激女性子宮內膜， 從而導致月經不調、閉經等發生。
月經不調通常有哪些飲食療法
第一：對於月經時常提前的女性朋友來說。 主要是應少吃辛香料， 少吃肉， 少吃蔥、洋蔥、青椒， 多吃青菜。
第二：月經總是延時到來的女性朋友來說， 主要是要宜少吃冷食多吃肉。 在經期第一、二天比較好吃豬肝等補血的食品。
第三：對於月經前煩躁不安、便秘、腰痛的患者來說， 可以大量攝食促進腸蠕動及代謝之物， 如生青菜、豆腐等， 以調節身體之不均狀態。
第四：月經來潮期間的女性， 都可以攝食動物肝臟等， 主要是可以維持體內熱量。 此時， 甜食可多吃， 油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
第五：如果是對於哪些在月經後出現容易眩暈、貧血的患者， 可以在月經前多吃一些含有薑、蔥、辛香料等的食物；在經後宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，
