腿上皮膚乾燥像魚鱗怎麼辦呢?現在天氣還比較乾燥。 所以要注重保濕。
1、首先要改變洗浴的習慣, 含涼性物質的浴液暫時收起來, 把滋潤的浴液拿出來。 不要用鹼性大的肥皂, 否則皮膚容易乾燥脫屑。 試試用橄欖油做護膚品。 橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。
2、沐浴後要抹上潤膚乳, 一定要天天堅持。
3、平時應多飲水, 補充肌體和皮膚的水分喪失, 另外合理的膳食結構可以改善體質, 延緩衰老。 由於人體的體液呈弱鹼性, 所以多攝入鹼性食物如蔬菜, 瓜果, 豆製品類, 牛奶等, 可使皮膚細膩光澤。