月經， 從你十幾歲還是個小女生， 就開始陪伴你了， 在未來的30多年裡， 每個月你都要與月經有一個約會， 女性朋友們應該都習慣了吧。 但如果出現月經不調的情況， 比如月經提前， 也會令女性措手不及。 那麼， 月經提前一個星期正常嗎？
月經提前一個星期或延後五天左右都是很正常的， 神經性內分泌失調、環境的改變、壓力、藥物以及一些婦科炎症等都有可能導致月經不調， 偶爾的一次月經不調也是很常見的月經提前一個星期正常嗎？月經提前主要與以下兩種因素有關：
1、血熱因素：
素體陽氣盛，
食物和補品， 或情志抑鬱， 或久病失血較多的人， 都垂手血熱。 血得熱則枉行， 流速也提束， 以致經期提前。
2、氣虛因素：
飲食變節或勞累非分的人最易損壞脾氣。 月經提前還可能因為少女自身不懂得經期的保健知識引起。 不注意保暖， 身體受寒， 或在經期無節制地吃生冷瓜果、冷飲， 或不注意經期衛生， 造成生殖道細菌感染等等。
女性必備佳品——草莓的食用效果
1、明目
草莓具有明目養肝作用。
2、滋補調理
草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。
3、降血脂
草莓除可以預防壞血病外， 對防治動脈硬化， 冠心病也有較好的療效。
4、防癌
在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收， 具有防癌作用。
5、清除有毒物質
可以自然平和的清除體內的重金屬離子。
6、女性的佳品
女性常吃草莓， 對皮膚、頭髮均有保健作用。
7、減肥
因為它含有一種叫天冬氨酸的物質， 可以自然而平緩地除去體內的“礦渣”。
8、助消化
其含有大量果膠及纖維素， 可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘， 預防痔瘡、腸癌的發生。
