月經量過多， 許多女性只會覺得麻煩和擔心側漏而忽略了流這麼多血會不會導致自己貧血。 經期流血是很正常的事情， 但是失血過多血液中的鐵離子流失嚴重就會造成女性缺鐵性貧血。
經量多女性如何診斷是否貧血？
正常的女性月經血量為30~50毫升， 少於20毫升為月經過少， 多於80毫升為月經過多。 女性可根據自己的衛生巾用量來衡量。 正常情況下， 每個月經週期的衛生巾用量應該不超過兩包。 如果每次來月經需要用到三包衛生巾的量還不夠， 換一次衛生巾很快就又濕透， 甚至有經血順腿往下淌的情況就要警惕經量過多。
若是失血過多， 造成貧血， 那麼患者在平時就會常有頭昏、乏力、眼花、耳鳴、活動心悸、氣促的表現， 再結合血常規檢查， 血紅蛋白低於110g/L就可斷為貧血。 同時， 缺鐵性貧血的患者還伴有缺鐵表現， 如皮膚乾燥、無光澤， 毛髮無光澤、易折、易脫髮， 嚴重病例有指甲隆起、平甲或反甲、口腔炎、舌炎、口角淺表潰瘍及咽下困難。
缺鐵性貧血如何治療？
在飲食方面多吃補鐵補血食物。 包括以下幾類：
1、富含優質蛋白質的食物：如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
2、富含維生素C的食物：新鮮水果和綠色蔬菜， 如酸棗、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、青筍等。
3、富含鐵的食物：雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、芹菜等。
4、富含銅的食物：如蝦、牡蠣、海蜇、魚、番茄、豆類及果仁等。
患者一旦被明確診斷為缺鐵性貧血， 則須在專科醫生的指導下， 進行系統治療。
首先， 要明確病因， 確診是否是因為月經量過多引起。
其次， 進行補鐵治療， 口服鐵劑或者注射鐵劑都可以。
