如果你的女兒到了初潮的年紀， 忙碌的你， 會抽出更多的時間來關心女兒嗎？此時， 原發性痛經最易襲擊她們， 據悉， 初潮後一年內發生原發性痛經者達50%以上。 做媽媽的別讓女兒被痛苦折磨， 使其身體、學業受到影響。
一般原發性痛經引發因素
引起原發性痛經的病理機制目前並不十分明瞭， 常與許多因素有關， 如：
1、精神因素， 是一個非常重要的因素。 如情緒激動、生氣、恐懼、抑鬱、憂慮、精神緊張等， 都可能引起原發性痛經， 或使疼痛加重。
2、子宮發育不良或子宮頸異常或子宮頸管狹窄， 使經血外流不暢，
3、體質較弱， 過度疲勞， 經期劇烈活動， 不注意風、寒、濕、冷等都會引起痛經。
4、內分泌因素。 內分泌紊亂導致子宮收縮增強或不協調收縮引起痛經。
5、遺傳因素：往往母親有女也有的情況較多。
痛經預防的要素有哪些
預防痛經的發生是最重要的要素， 媽媽們應幫助女兒進行預防。
1、應該督促女兒平時加強體格鍛煉， 保持心情開朗。
2、多教給女兒月經生理常識， 多與孩子談心， 幫助女兒消除對月經的恐懼、焦慮、緊張情緒。
3、從小培養孩子的衛生習慣， 使孩子注意經期衛生。
4、注意生活規律， 勞逸結合；特別是行經時要提醒女兒避免激烈運動， 過度勞累。
5、注意營養調配， 保障充足的睡眠；多吃清淡、易消化食物， 少吃寒涼生冷或刺激性的食物。
痛經的治療原則要清楚
當女兒出現劇烈的痛經， 影響到了學習時， 媽媽應該立即陪她去醫院檢查治療。
西醫一般採取針對病因治療的原則。 專家建議， 必要的時候在醫生指導下用一些緩攣止痛和抑制排卵的藥物， 以此達到緩解疼痛的目的。
中醫同樣講究辯證用藥。 有些醫生會按通經活血化瘀的思路用藥。 一些中醫名家可能有自己獨特的辯證下藥訣竅， 如柴松岩教授一般就採用溫經藥對原發性痛經進行治療， 藥方中以三七為主藥， 用以化瘀散結、止痛止血。 她建議如果媽媽實在沒空陪同女兒上醫院， 或女兒的功課一時丟不開， 可以買一些三七膠囊服用， 能有效緩解痛經症狀， 沒有任何副作用。
