香蕉是我們大家都比較熟悉一種水果， 是我們每天都可以接觸到的食物， 香蕉所含的營養成份也非常多， 我們都知道香蕉可以起到潤腸的作用， 同時也許多愛美的女士， 用香蕉來進行減肥， 很多人在喝酒過量後， 經常會用吃香蕉的方法來進行解酒， 那麼吃香蕉可以解酒嗎？下面我們一起來看一下：
蕉延年益壽， 老少皆宜， 是減肥者的首選。 其適宜發熱、口幹煩渴、喉癌、大便乾燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌症病人及放療、化療後食用；適宜上消化道潰瘍、肺結核、頑固性乾咳者食用；適宜飲酒過量而酒酲未解者食用；適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用；同時，
膳食營養
香蕉是澱粉質豐富的有益水果。 味甘性寒， 可清熱潤腸， 促進腸胃蠕動， 但脾虛泄瀉者卻不宜。 根據“熱者寒之”的原理， 最適合燥熱人士享用。 痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者， 都可生吃蕉肉。
民間驗方更有用香蕉燉冰糖， 醫治久咳；用香蕉煮酒， 作為食療。 近代醫學建議， 用香蕉可治高血壓， 因它含鉀量豐富， 可平衡鈉的不良作用， 並促進細胞及組織生長。 用香蕉可治療便秘， 因它能促進腸胃蠕動。
早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉， 能夠為人體提供豐富的鉀， 從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%。
德國研究人員表示， 用香蕉可治抑鬱和情緒不安， 因它能促進大腦分泌內啡化學物質。 它能緩和緊張的情緒， 提高工作效率， 降低疲勞。
由此可知香蕉的確有解酒的功效， 也比較適合大眾人群來食用， 但是需要大家注意的是， 體質虛寒的人不要過多的食用， 因為這樣對身體的健康是非常不利的， 也不要空腹食用香蕉， 因為空腹食用香蕉會加重心臟的負擔， 容易引發心機梗死。 由香蕉的含糖量比較高， 所以糖尿病患者也不要過多食用。
