羊肉是我們經常食用的一種肉類， 羊肉的味道非常鮮美， 同時也是非常好的滋補食物， 所以非常深受大家的喜愛， 在我們的餐桌上經常可以見到羊肉的身影， 羊肉雖然好吃， 但是從養生的角度講， 吃羊肉也有非常多的講究， 很多人會問， 吃完羊肉後可以喝茶水嗎？下面我們就來給大家簡單的介紹一下：
羊肉營養豐富， 屬於中藥食材， 常吃羊肉可以補血助陽、益氣補虛、促進血液迴圈。 羊肉屬於熱量肉食， 可以讓體寒的人變得身體暖和， 但是有發熱、牙痛、口舌生瘡等上火症狀的人不宜食用。 患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病的病人，
特別提示：
1.羊肉中含有豐富的蛋白質， 而茶葉中含有的鞣酸， 吃完羊肉後馬上飲茶， 會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質， 容易引發便秘。
2.患有肝炎病症的人， 不可以過多食用羊肉， 適當食用， 羊肉多食可以加重肝臟負擔， 導致發病。
3.《本草綱目》在提到羊肉時稱：羊肉同醋食傷人心。 羊肉是大熱， 醋性甘溫、與酒性相近， 兩物同煮， 容易生火動血。 因此羊肉湯中不宜加醋， 平素心臟功能不良及血液病患者應特別注意。
4.羊肉溫熱而助陽， 一次不要吃得太多， 最好同時吃些白菜、粉絲等。
5.許多人吃涮羊肉， 都是在鍋裡放一下就好， 這樣子肉質鮮嫩。 這樣子吃羊肉是不好的， 羊肉中有細菌和寄生蟲， 在鍋裡放一下， 寄生蟲是不會被殺死的， 一定要把羊肉涮到熟透才好。
通過以上的介紹， 我們可以得知， 在吃完羊肉後不要立馬喝茶， 同時也給大家介紹了一些關於羊肉的一些其他禁忌， 夏天的時候， 我們大家都比較喜歡吃一些烤羊肉串， 這裡提醒大家烤羊肉串不宜經常大量食用， 因為這樣對我們身體健康是非常不利， 應該少量食用。
