痤瘡患者絕對不能做的事情

痤瘡患者都知道痤瘡患者不宜喝酒， 不宜吃辣椒， 不能擠等等。 但是很少有患者遵循這些， 其實， 痤瘡患者應該注意的事項有很多， 就像養成良好的飲食習慣一樣， 本文就為大家重點介紹幾件痤瘡患者絕對不能做的事情。

1、若月經不規律， 建議查睾酮、孕酮、雌二醇等激素水準， 必要時吃達英35

2、忌飲酒、食辛辣刺激食物， 發病期間少吃或不吃海鮮、牛羊肉、動物內臟。

3、儘量避免熬夜， 宜22：00左右睡覺， 保證充足睡眠， 保持精神放鬆， 避免情緒激動。

4、多吃蔬菜水果、植物油， 少吃動物油， 少吃瓜子、花生、速食麵及甜品。

5、若合併便秘，

6、不能用手摸、摳、擠壓、捏皮損， 易導致疤痕及色素沉著或“紅印”。

7、溫水（37-38度左右）洗臉， 宜早中晚各洗一次。

8、去正規醫院治療， 不去美容院擠粉刺等。

以上介紹了痤瘡患者應該做和不應該做的事情， 希望大家能夠遵循這些， 養成良好的習慣， 小編在這裡住院大家早日煥發美麗容顏。