流產一般分為兩種， 一種是自然流產， 另外一種就是人工流產了， 很多女性朋友出現自然流產的情況就一直在想辦法看能不能保胎， 其實自然流產是有辦法保胎的， 只要我們有好的方法就行， 那麼自然流產有什麼保胎的方法呢， 我們下文將詳細介紹自然流產的保胎方法。
自然流產的保胎方法還是要靠孕婦自己本身， 孕婦的生活要有規律， 孕婦要注意自己的個人衛生， 另外孕婦還需要選擇合適的飲食才行。
妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠者， 稱為流產。 妊娠12周前終止者， 稱早期流產，
一：生活有規律
起居以平和為上， 如早晨多吸新鮮空氣， 適當的活動， 每日保證睡眠8小時， 條件允許可午睡， 既不要太逸 (如過於貪睡 )亦不可太勞 (如提掣重物或攀高履險等
)。 逸則氣滯， 導致難產;勞則氣衰， 導致傷胎流產。 養成每日大便定時習慣， 保證大便通暢， 但應避免用瀉藥。
二：注意個人衛生
多換衣， 勤洗澡， 但不宜盆浴、游泳。 特別要注意陰部清潔， 防止病菌感染。 衣著應寬大， 腰帶不宜束緊。 平時應穿平底鞋。
三：選擇合適的飲食
食物要易於消化。 尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品， 如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。 胃腸虛寒者， 慎服性味寒涼食品，
上文我們介紹了什麼是流產以及什麼是自然流產， 我們知道自然流產的出現給胎兒帶來了危險， 所以很多出現自然流產的孕婦都在想辦法看能不能保胎， 上文詳細介紹了自然流產的保胎方法， 希望上文的介紹對大家有用。
