扁平苔癬是一種比較常見的疾病， 好發於我們的面部、舌部、唇部等部位， 患者病情多表現為丘疹、水皰， 嚴重的會併發感染跡象， 所以大家一定要引起高度的重視， 有效的進行積極做好預防工作， 才能徹底避免此病對我們伸縮造成的傷害， 那麼， 前期扁平苔蘚如何預防？
一：少吸煙、少喝酒。
預防扁平苔蘚有哪些方法?吸煙、喝酒的危害， 很多人都知道， 但是卻有很少人重視。 吸煙會使得口腔上皮細胞惡化， 甚至癌變， 導致口腔處病情加重。
二：多喝茶、果汁。
茶葉中含有茶鹼， 有消除疲勞的作用， 可以調節人體的代謝作用。
三：合理休息、不熬夜。
睡眠有利於身體器官的自我修復， 肝臟充分排毒， 減少體內毒素刺激皮膚損傷， 所以患者應注意充足的休息， 使自己逐漸擺脫疾病的困擾。
四：注意定期檢查。
出現疼痛、拉扯痛、甚至出血、糜爛等異常情況時往往是加重病情的表現， 另外該病有癌變的可能， 所以在這些狀況出現之前， 就應注意定期檢查身體， 減少更多的危害。
通過上面的詳細介紹， 相信現在大家一定有了更深刻的瞭解。 大家在平時的生活中， 一定要注意合理的進行飲食， 儘量不要讓扁平苔癬對我們身體造成嚴重的危害。 另外，
