人參枸杞子酒的製作方法和食用要點

人參枸杞這二者的搭配能夠產生較好的功效， 人參枸杞釀造的酒屬於一種保健酒， 具有不錯的養生功效。 人參枸杞酒應該怎麼泡才好喝呢？是不是所有人都適合喝？

人參枸杞酒製作方法

食材準備：人參3克， 枸杞子35克， 熟地黃10克， 冰糖40克， 白酒1000克。

製作步驟：

1、將人參去除蘆頭， 用濕布潤軟， 切片;枸杞子與熟地黃除去雜質、洗淨， 裝入。 紗布袋內， 紮緊袋口。

2、冰糖放入鍋中， 用適量清水加熱溶化至沸， 微煉至黃色時， 趁熱用紗布過濾去渣。

3、將白酒裝入酒罈內， 將藥袋放入酒中， 加蓋密閉， 每日翻動攪拌1次， 浸泡10～15天。

4、泡至參杞色淡味薄，

服用期間注意事項

1、保持良好的作息習慣， 儘量避免熬夜；

2、少吃辛辣或者刺激性食物；

3、積極參加戶外運動， 放鬆心情;；

4、不要給自己太大的壓力， 學會合理減壓。