女貞子具有滋補肝腎， 明目烏髮的功能。 女貞子的特點在於藥性較平和， 作用緩慢， 久服始能見效。 現代臨床上還用於視神經炎、白細胞減少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血壓、兒童中毒聽力減退、神經衰弱、面神經麻痹、脫髮等。
女貞子藥用價值高， 根據《本草經疏》記載：“女貞子， 氣味俱陰， 正入腎除熱補精之要品， 腎得補， 則五臟自安， 精神自足， 百病去而身肥健矣。 ”
1滋腎益肝
用於肝腎不足， 症見骨蒸勞熱， 頭暈， 耳鳴， 耳聾， 腰膝酸軟等。 治療骨蒸勞熱， 可與生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用;治療頭暈耳鳴耳聾，
2烏髮明目
用於肝腎陰虛、精血不能上承而鬚髮早白或視物昏暗。 烏髮可與旱蓮草、玄參、黑芝麻等同用;明目可與生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。
3其他功效作用
抗衰老：女貞子能顯著抑制高齡鼠腦脂質過氧化產物丙二醛(MDA)的形成。 明顯降低高齡鼠肝中MDA的含量。 能明顯提高肝中SOD的活性。
抗疲勞：女貞子所含的柳得洛苷有抗疲勞作用。 食用女貞子會讓冠狀動脈阻塞程度明顯減輕， 冠脈血流量增加， 血清膽固醇和甘油三酯明顯降低。
降糖：女貞子能降低正常小鼠的血糖， 對抗葡萄糖引起的血糖升高， 對小鼠糖尿病有防治作用。
降酶：女貞子齊墩果酸有降低轉氨酶的作用。
女貞子泡水喝的禁忌1第一：腎源不足的患者謹慎服用
老中醫告訴我們， 女貞子泡水喝雖然好處眾多， 但是如果沒有注意或者是科學的服用， 也容易對身體健康造成損害。 一般情況下， 如果是屬於腎陽不足或者是脾胃虛寒的患者， 小編並不建議服用。
中醫名著中有記載， 如果女貞子和保健脾胃的藥物一起服用， 如果不注意很容易出現肚子痛還有拉肚子的情況。 一般女貞子泡水喝都是不適合胃虛寒泄以及陽虛的患者一起服用。
2第二：女貞子含有少量毒性
女貞子的毒性是比較少的， 但是並不代表沒有。 科學家進行了臨床實驗， 發現服用女貞子之後容易出現輕微的腹痛以及拉肚子、口乾舌燥的情況，
3第三：脾胃虛寒的患者適量服用
另外， 女貞子還有一定的通便作用， 這是因為女貞子中含有少量的脂肪油以及甘露醇， 這些都能夠很好的滋潤腸道。 所以說， 如果說是大便正常或者是有一些便秘的患者來說， 服用女貞子並不會有什麼嚴重的後果， 但是如果是一些原本大便就是比較稀薄或者是次數比較多的人群來說， 日常服用女貞子一定要注意用量， 如果大量的服用很容易導致滑腸的情況出現。
4第四：女性服用女貞子要特別注意
專家建議， 懷孕期間用藥一定要在專業的醫生建議下服用。 另外， 女性在懷孕期間是一個特殊的階段，
5第五：其他
服用女貞子想要獲得最好的效果， 那麼服用時間最好選擇在每天的飯前服用， 這樣效果更佳;
在服用女貞子治病期間， 那麼飲食方面需要特別的注意， 少吃或者是不吃辛辣、生冷以及油膩的食物， 避免影響藥效;
如果身體正處於感冒發熱的症狀中， 建議不要服用女貞子， 否則會影響身體恢復;
兒童還有孕婦將女貞子泡水喝的時候一定要注意，
患有腎臟疾病、肝臟疾病、高血壓以及心臟病等慢性疾病的患者如果想要服用女貞子， 那麼也最好能夠諮詢專業的醫生;
如果將女貞子泡水喝服用了兩周之後身體的症狀都沒有得到明顯的緩解， 那麼應該停止服用， 然後到醫院就診。
女貞子的服用方法女貞子的服用方法有很多， 最常見的就是進行泡茶服用， 不僅能夠起到明目以及補肝的效果， 同時沖泡的方法也是非常的薑丹。 不過如果將女貞子泡茶服用， 一定要能夠堅持， 這樣才能夠起到降低血壓等效果， 身體才會越來越好。 具體的女貞子泡茶方法如下：
1第一：二綠女貞茶
材料：綠茶、女貞子、橘絡、綠萼梅
做法：將女貞子徹底的搗碎，然後和其他藥物一起放入杯子中，加入開水沖泡，蓋上蓋子，三分鐘左右服用。
功效：這道茶飲每天服用一劑就可以了，任何時間段都是可以服用的。具有很好的養陰利咽以及止咳化痰的作用，對於上火、腎虛、肝虛等所導致對於咽喉不適情況有著很好的治療作用。
2第二：女貞子蜂蜜飲
材料：女貞子、蜂蜜
做法：將女貞子放入鍋中加入清水煎煮大約半個小時;然後去除藥渣，留下藥液;在女貞子藥液中加入適量的蜂蜜，攪拌就可以了。
功效：這道茶飲服用之後對於咽喉具有很好的保護作用，特別是如果咽喉出現了異物感可以適量的多服用一些。
3第三：二子菊花飲
材料：枸杞子、女貞子、菊花
清水：將所有的藥材洗乾淨之後用水煎煮服用。
功效：枸杞子還有女貞子都具有很好的明目以及滋補肝腎的效果，而菊花則是養肝的效果非常的不錯。這道茶飲適合在雙眼乾澀、看東西眼花等這額視力退減的情況下服用，能夠很好的保護眼睛。
結語：以上就是關於女貞子的相關內容的介紹，大家知道了嗎?女貞子的食用效果真的是很好，平時在家沒事的時候可以用它來泡茶，上述小編介紹的關於女貞子的食用方法你知道了嗎?女貞子泡水喝的禁忌你一定要記住了，不然喝錯的話不養生還傷身呢!
做法：將女貞子徹底的搗碎，然後和其他藥物一起放入杯子中，加入開水沖泡，蓋上蓋子，三分鐘左右服用。
功效：這道茶飲每天服用一劑就可以了，任何時間段都是可以服用的。具有很好的養陰利咽以及止咳化痰的作用，對於上火、腎虛、肝虛等所導致對於咽喉不適情況有著很好的治療作用。
2第二：女貞子蜂蜜飲
材料：女貞子、蜂蜜
做法：將女貞子放入鍋中加入清水煎煮大約半個小時;然後去除藥渣，留下藥液;在女貞子藥液中加入適量的蜂蜜，攪拌就可以了。
功效：這道茶飲服用之後對於咽喉具有很好的保護作用，特別是如果咽喉出現了異物感可以適量的多服用一些。
3第三：二子菊花飲
材料：枸杞子、女貞子、菊花
清水：將所有的藥材洗乾淨之後用水煎煮服用。
功效：枸杞子還有女貞子都具有很好的明目以及滋補肝腎的效果，而菊花則是養肝的效果非常的不錯。這道茶飲適合在雙眼乾澀、看東西眼花等這額視力退減的情況下服用，能夠很好的保護眼睛。
結語：以上就是關於女貞子的相關內容的介紹，大家知道了嗎?女貞子的食用效果真的是很好，平時在家沒事的時候可以用它來泡茶，上述小編介紹的關於女貞子的食用方法你知道了嗎?女貞子泡水喝的禁忌你一定要記住了，不然喝錯的話不養生還傷身呢!
