腎虛讓眼睛不再明亮
26歲的張小姐最近早上起來照鏡子時發現自己的眼睛成了魚泡眼， 原先漂亮的雙眼皮也漸漸變形， 並且出現了可怕的眼袋與黑眼圈， 常感到眼睛疼痛， 並且眼花， 看東西不再有明快的感覺。
分析：腎主水， 腎虛導致水的代謝與運輸不暢， 血液迴圈受阻， 故而出現了眼睛浮腫， 黑眼圈， 而長期過食辛辣食品的女性， 則可使腎氣虧損， 導致眼花、目痛。
讓各種女性生理問題提前報到
李女士已經30歲了， 她經常頭暈、耳鳴、夜晚潮熱、盜汗、腰酸腿軟、手足心熱， 而這些都是在40多歲左右才出現的更年期症狀，
分析：經過醫生的詢問， 李女士說她三年前就因為子宮肌瘤切除了子宮。 這些症狀就是因為子宮切除後， 腎陰虛引起的症狀， 如果手術後就開始吃中藥調整補腎， 就不會有這麼明顯的症狀了。 向女士由於長期勞累， 傷及腎陰。 而腎藏精， 精血同源， 月經又以精血為基礎， 所以當女性腎陰虧虛時則月經量少。
乾燥綜合症趁“虛”而入
周媽媽剛過45歲， 最近感覺自己怪怪的， 因為她經常感到經常口幹、眼幹、鼻幹、老想喝水， 但飲水又不能解渴。
分析：經中醫科的醫生診斷， 她可能是乾燥綜合症， 當她伸出舌頭時， 只見舌紅如鏡面一樣光亮，
腎虛讓眼瞼浮腫、黑眼圈加重
很多女人在清晨起床後照照鏡子， 都會發現一個完全陌生的自己：眼瞼浮腫（有時候波及到下肢， 不知你是否注意到）、出現難看的黑眼圈、面色蒼白無光。 千萬不可簡單認為是由於沒有化妝， 所以看起來不習慣！現在就提醒你， 原因也許還是在於腎虛。
分析：腎主水， 腎虛則水液代謝不利， 導致水腫， 而眼瞼是最容易被發現的部位。 至於黑眼圈、面色蒼白無光則是由於腎虛導致了血液迴圈出現問題。
睡前少喝水。 做做強腎操：兩足平行， 足距同肩寬， 目光平視， 兩臂自然下垂， 兩掌貼於褲縫，
腎虛引起失眠、注意力不集中
腎陰虛的女性心情容易煩躁， 注意力難以集中， 且常常失眠、做夢。 此外還常常感到腰膝酸軟。
分析：腎陰虛則虛火內擾， 讓人煩躁；晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。 再加上陰虛精虧導致骨骼失養， 所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。
