肺氣腫如何正確預防

很多朋友一到冬天就會擔心自己的呼吸道疾病又要發作了， 確實是， 冬天是呼吸道疾病高發時期， 所以很多人都希望可以在天冷之前治療好這類疾病。 其中比較常見的是肺氣腫， 那麼肺氣腫如何預防呢?下面我們來聽聽專家是怎麼說的吧。

1.戒煙

長期吸煙喝酒對肺部的影響較大， 香煙裡面含有一些有害物質， 像尼古丁等， 長期吸煙會對肺部造成影響， 嚴重影響肺部的正常功能。

2.避免感冒

感冒可以加重肺氣腫病情， 在平時要適時適量地增減衣物， 以防感冒;堅持用冷水洗臉也能有效預防感冒。

3.預防呼吸道感染

呼吸道感染也是形成肺氣腫的原因之一， 患者要積極上呼吸道感染等疾病， 不要拖延治療時間， 以免加重病情。

4.做有氧治療

患者可每天做一次氧療， 以緩解心臟負擔， 從而改善體質， 提高運動耐受力。

5.腹式呼吸鍛煉

做腹式呼吸鍛煉可以增強膈肌、腹肌的活動能力。 但要掌握正確的鍛煉方法及技巧。

6.加強運動

老年肺氣腫患者要堅持康復鍛煉， 像每天可以爬爬樓梯， 打打太極拳等， 可以有效緩解病情。