當手頭有了一些錢以後， 大家在平時的飲食方面也都寬鬆了許多， 可以多買些好吃的， 營養的食品了。 而現在的各種食品也不斷的增多， 到了大的超市的話， 眾多的商品讓大家眼花繚亂。 核桃花生漿是大家都見過的產品， 那麼， 核桃花生漿的功效是什麼呢？對此問題， 一起來看看下文的具體的介紹。
1.花生
花生又名落花生、地果、唐人豆， 民間稱其為“長生果”。 花生的營養價值比糧食高， 可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食品相當。 花生的脂肪含量高， 花生含油脂為45%-55%， 是優質食用油原料， 其所含有不飽和脂肪酸近一半。
花生有健脾和胃、潤肺化痰、滋陰調氣的功能， 對於營養不良及咳嗽等症狀有一定療效。 花生有止血作用、能增強記力、抗老化， 滋潤皮膚。 花生中的不飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用， 有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。 花生的泛酸、煙酸可以增加血糖含量， 改善血液迴圈。
2.核桃
核桃又稱胡桃、羌桃， 扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大乾果”。 核桃不僅味美， 而且營養價值極高， 被譽為“萬歲子”、“長壽果”。 在西歐各國， 它是耶誕節等節日的必備食品。 核桃含水量很低， 碳水化合物的含量僅為穀物的豆類的1/4左右， 核桃含有60%的脂肪，
經常食用核桃不但不會升高膽固醇， 還能減少腸道對膽固醇的吸收， 所以很適合高血脂、高血壓和冠心病人食用。 核桃中的脂肪酸主要是亞油酸， 是人體的必需脂肪酸， 是人體理想的肌膚美容劑。 核桃中含有豐富的維生素B族和維生素E， 可防止細胞老化， 有健腦、增強記憶力及延緩衰老的功效。
核桃花生漿的功效是什麼呢？核桃花生漿的功效還是較多的， 大家平時都可以喝點。 核桃花生漿可以健脾健胃， 潤腸， 保護心腦血管， 此外， 可以給身體提供豐富的營養， 及時補充能量。 並且一些高血壓和高血脂的患者也可以喝點核桃花生漿，
