核桃是每個人都吃過的東西， 平時吃點核桃的話對於身體健康有好處。 大家一般都只是吃核桃仁， 其實核桃的很多地方都是寶貝， 有著許多的大家不知道的用處。 比如核桃皮就是可以有很多的用處的。 核桃皮可以煮水喝， 那麼， 核桃皮煮水的功效有哪些呢？對於核桃皮煮水的功效， 請看下文的介紹。
1、核桃皮的營養價值豐富， 核桃皮是由蛋白質、礦物質以及其他的一些物質組成， 營養價值絲毫不遜於核桃的果仁。 科學研究發現， 核桃皮吸收了核桃果仁的抗氧化作用， 可以避免人體肌體受到損害，
2、核桃皮和核桃果仁一樣， 富含維生素B以及衛生素E， 這兩種物質對我們的大腦大有好處， 所以食用核桃皮泡成的水， 可以防止我們的細胞老化， 提高我們的記憶力， 起到健腦益智的作用， 想要變得更聰明， 不妨堅持飲用核桃皮煮成的水。
3、核桃皮含有亞麻油酸這種物質， 所以是人們理想的天然美容劑， 可以有效地滋潤肌膚， 還能起到烏髮的作用， 想要擁有一頭烏黑秀髮的mm們不容錯過。
4、核桃皮還含有眾多微量元素， 所以也經常被用作中藥使用， 飲用核桃皮泡成的水能夠有效地調理經血， 活絡經脈， 對於一些容易疲勞的人群來說， 可以多多飲用， 有舒緩疲勞的解壓效果。
核桃皮煮水的功效有哪些？對於核桃皮煮水的功效， 之前大家不少人可能都不是那麼的清楚。 大家平時吃核桃的時候， 一般都把核桃皮都給扔了。 其實， 核桃皮大家也是可以利用起來的， 喝點核桃皮煮的水也具有很好的保健效果。 有興趣的朋友們可以在家嘗試一下。
