龍眼枸杞茶的功效有哪些呢

很多人平時都有喝茶的習慣， 而茶的種類又分為很多種， 每個人喜歡的類型其實都可能不一樣。 很多茶都具有比較不錯的養生的效果， 多喝點茶的話對於身體健康其實是很好的。 而龍眼枸杞茶就是不少人喜歡喝的茶之一， 那麼， 龍眼枸杞茶的功效有哪些呢？對於這種茶的具體的一些功效， 大家一起來看看下文的具體介紹。

桂圓的功效在於性溫味甘， 益心脾， 補氣血；具有良好有滋養補益， 補氣血、益智寧心、安神定志的功效， 可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。 據藥理研究證實，

龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素。 其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。 這些營養素對人體都是十分必需的， 特別對於勞心之人， 耗傷心脾氣血， 更為有效。 桂元肉的糖分含量很高， 且含有能被人體直接吸收的萄萄糖， 體弱貧血， 年老體衰， 久病體虛， 經常吃些元肉很有補益；婦女產後， 元肉也是重要的調補食品。 元肉含豐富蛋白質， 含鐵量也較高， 可在提高熱能、補充營養的同時， 又能促進血紅蛋白再生以補血。

而枸杞的功效與作用在於枸杞子味甘性平， 有補腎、滋陰、養肝、明目、益氣等功效。 本草綱目記載：“枸杞， 補腎生精， 養肝， 明目， 堅精骨， 去疲勞， 易顏色， 變白， 明目安神， 令人長壽。 ” 枸杞子有滋補肝腎，

明目， 益面色， 長肌肉， 堅筋骨之功效。 久服有延年益壽， 延緩衰老之效果。 桂圓亦稱龍眼， 性溫味甘， 益心脾， 補氣血；具有良好有滋養補益作用， 可用於心脾虛損， 在各種茶類飲品中， 桂圓枸杞茶也是一種非常好的美容養顏佳品， 而且還可用於治療乾眼症， 很多用眼頻繁的人， 經常面對電腦的人， 常常引用桂圓枸杞茶好處多。 具有養血滋陰， 養顏潤膚的作用。

龍眼枸杞茶的功效有哪些呢？龍眼和枸杞都具有很高的食療以及藥用價值， 用途比較的廣泛。 平時大家喝點龍眼枸杞茶的話， 對於身體會起到很好的保健效果。 尤其是平時身體不是很好的朋友們， 時常感到疲倦乏力的人， 都可以多喝點這種茶來調理一下。