我們在日常生活中通常會用綜合訓練器來鍛煉我們的身體， 在健身房中也有很多的綜合訓練器。 綜合訓練器不僅能夠保持我們的身體健康， 也能夠促進我們脂肪的燃燒， 是減肥的必備產品。 同時， 我們使用綜合訓練器也可以鍛煉腹肌和胸肌， 使我們的形體看起來更加美觀。 小編搜羅一些有關綜合訓器的知識。
綜合訓練器也叫多功能訓練器材(在健身房常用).也經常被叫做綜合多功能訓練器材。
綜合訓練器， 包括主底架， 主底架的兩端分別連接有前底腳和後底腳， 主底架的上表面連接有調節立柱，
傾斜部的上端與彎管部的一端相連接， 彎管部的另一端與主架體的中部相連接， 主架體的底端置於前底腳上， 主架體的頂端連接有彎架體， 主架體的前表面設有靠墊， 靠墊後表面通過拉銷活動連接有兩個拉臂， 調節立柱的傾斜部上通過調節拉銷連接有彈力繩調節座， 彈力繩調節座連接有彈力繩組的一端， 彈力繩組的另一端穿過彈力繩滑輪座連接有第一鋼絲繩， 第三滑輪旁設有第一鋼絲扣， 第一鋼絲扣連接有第二鋼絲繩的一端， 第二鋼絲繩的另一端依次穿過各滑輪連接有鋼絲扣。
單人站綜合訓練器(合適家庭使用)二人站的、四人站的、五人站的、六人站等等這些也都是綜合多功能訓練器材(都屬於健身房專用訓練器械)。
看完了小編對綜合訓練器的介紹， 大家應該懂得了綜合訓練器的功能和使用方法。 在生活中我們雖然可以通過綜合訓練器來瘦身和減肥， 但是鍛煉不能過度， 只有每天進行適量的鍛煉才會對我們的身體有積極作用。 同時， 我們也要正確使用綜合訓練器。
