1、多帶孩子到室外活動
良好的視覺刺激是視覺發育最重要的條件。 人的眼睛是在自然光線的刺激下發育成熟的。 當代的孩子, 尤其是城市的孩子, 在高樓林立中, 經常在室內活動, 沒有廣闊的視野, 缺乏和大自然的接觸、不能充分接受陽光、也缺乏身體鍛煉, 這些都會影響孩子的眼睛的發育。 多帶孩子到戶外去, 擁抱陽光, 親近自然, 使孩子的眼睛正常發育。
2、注意營養均衡
孩子的眼睛和身體一樣需要充足、全面的營養。 偏食會對眼球的發育造成明顯的影響。 因為為了眼球的正常發育, 一定不能偏食。
3、定期檢查, 發現眼病及時治療
養成良好的保健習慣, 定期查視力(1-2月1次), 寒暑假帶孩子去醫院散瞳驗光查視力。 平時在家裡可訓練孩子撿芝麻、穿珠子、描畫, 鍛煉孩子的精細視覺。 如發現孩子有遠視、近視、斜視已引起弱視, 應儘快治療。