方法步驟：
01 1首先性冷淡多發生在女性身上， 男性較少。 一般可以有以下標準來判斷， 首先應該是在成年人而不是老年人身上， 然後一般患者比較缺少性興趣和性活動， 最後時間一般持續3個月， 這些表現綜合起來基本就是性冷淡。
02 2首先治療性冷淡應該首先分清楚是心理作用還是身體原因。 如果你是對自己的老公或老婆有哪些方面不滿意， 也有可能引發性冷淡。 還有夫妻關係一定要和諧， 不要太緊張， 不要各自生悶氣。 如果是身體原因最好去檢查一下， 如果完全靠藥物治療， 這也是完全不能治好的。
03 3如果是因為抑鬱， 藥物等引起的， 應該積極配合醫生治療。 夫妻雙方要減輕壓力， 保持心情舒暢。 市場上有許多治療藥物， 最好不要多買多用， 都有副作用。 可以用一種叫合歡蜂蜜， 這種藥好多人在使用， 效果較好。
04 夫妻雙方之間應該正確認識和對待病情， 儘量找出有關病因。 如果效果不好， 可以採用中西結合的方法治療效果比較好。 雙方一定要多交流， 增強感情。 不可太目的性的治療性冷淡。 有時只是暫時的， 不要太緊張。
