秋季腎炎患者應多多運動

秋天天氣還不算太冷， 空氣品質較佳， 慢性腎炎患者不妨多接近自然、多運動， 吸收天地精華。 尤其伸展動作， 可幫助拉身， 維持身體靈活度， 強化迴圈。

秋季腎炎患者應多多運動。 專家稱， 秋天是收穫的季節， 同時氣候風乾物燥， 對於慢性腎炎患者應該多注意運動， 那麼腎病慢性腎炎患者在秋季應該如何運動保健， 又應該注意哪些方面問題呢?

秋天天氣還不算太冷， 空氣品質較佳， 慢性腎炎患者不妨多接近自然、多運動， 吸收天地精華。 尤其伸展動作， 可幫助拉身， 維持身體靈活度， 強化迴圈。 從呼吸帶動的循環系統、腸胃消化到內分泌系統，

一路順暢， 氣血循環自然活絡。 要注意的是， 早晚較冷時， 不要在外面運動， 建議在室內運動， 如氣功、太極拳、八段錦或瑜伽等。

下面請看專家為您介紹幾種秋季慢性腎炎的運動方法， 希望對患者有所幫助。

一、眼神平視， 吸氣， 兩手順勢甩高過頭， 身體向上挺拔。 再吐氣放鬆， 兩手平均朝身後下甩。 如此來回運作， 連續約10分鐘。 有擴展心、肺脈及肝、脾、胃功能， 有助於神智清明， 身體輕盈靈活的作用。

二、兩腳平行與肩同寬， 吸氣時手心上捧， 順勢在胸前翻掌， 掌心朝外， 呈“嘶”字口形不發出聲音， 緩緩吐氣， 兩手向兩側平推伸直， 然後放鬆， 兩手放下， 身形回正， 能幫助情緒內斂、收攝平和。

三、不同的患者身體條件也有區別，

每人可根據自己的具體情況選擇適度運動使氣血通暢。 鍛煉應以小運動量為主， 如散步、太極拳等。

治療腎炎採用高端設備治療腎病， 分別完成截停阻斷腎衰竭進程——促進細胞活化再生修復腎功能——提高肌酐、尿素氮清除能力三個步驟：

第一步：超低頻電脈衝腎病治療機， 啟動受損腎臟細胞的代謝功能， 改善腎衰患者的內環境紊亂和缺氧狀態， 為修復創造良好的內環境， 供給修復腎臟必需的物質：維生素、微量元素、氨基酸和蛋白質， 修復腎小球機械屏障與電荷屏障的組織結構， 恢復腎小球選擇性濾過功能;

第二步：全電腦高頻紅外線熱療腎病治療機， 使腎臟組織達到治療溫度並維持一定時間，

高溫加熱可解除腎臟血管痙攣促進腎臟血液迴圈， 使壞死的腎小管上皮細胞再生， 促進細胞活化再生， 改善腎小球基底膜通透性， 修復腎功能。 高頻紅外線加熱可使血管擴張， 血流增強， 尿液的分泌增多， 促進代謝產物、炎症產物、致痛物質及細菌毒素的排泄和消除， 恢復腎臟功能， 防止併發症， 從而促進機體自然恢復， 高強度滲透於腎臟， 全面修復腎功能;

第三步、全電腦數位化體外短波衝擊治療機， 通過超導短波離光浴等刺激人體神經興奮性， 激發調動正氣， 調節免疫， 提高腎小球濾過率， 減少蛋白等大分子漏出， 平衡機體神經體液內分泌系統， 是一種超導提速治療方法， 同時提高肌酐、尿素氮的清除能力， 全面改善腎臟系統功能。