一般而言, 脂肪肝屬可逆性疾病, 早期診斷並及時治療常可恢復正常。
正常人的肝臟內脂肪總量約占肝重的5%, 內含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。 而患脂肪肝者, 總脂量可達40%-50%, 主要是甘油三酯及脂酸, 而磷脂、膽固醇及膽固醇脂只少量增加。
脂肪肝的防治首先要針對產生脂肪肝的病因採取相應措施, 同時採取控制飲食、適度運動、行為治療及藥物治療等綜合治療措施。
病因治療 是防治脂肪肝的關鍵。 如病毒性肝炎應予以抗病毒、調整免疫、改善肝臟病理和恢復肝功能等的藥物治療, 以促使脂肪代謝恢復正常。
控制飲食, 降低體重 這是防治脂肪肝的一個重要環節。 限制脂肪, 尤其是動物脂肪, 每天應少於30克;糖類食物也應控制, 因為攝入糖類過多, 可促進胰島素分泌而增加糖轉化為脂肪, 故脂肪肝患者每日主食應控制在250克左右;蛋白質類食物要充足, 每日應進食100克含蛋白質食物, 因為蛋白質中含有多種氨基酸,
在控制飲食的同時要逐漸降低體重, 每週降0.5至1.0公斤, 下降到正常即可。
適度運動 強調適度要因人而異, 因病而異。 單純脂肪肝和肥胖者應增加活動量以促進脂肪的消耗, 一般2小時步行12公里才能達到減輕體重的目的, 堅持跑步也可促進脂肪的消耗。 肝炎合併脂肪肝者要視病情而定, 轉氨酶明顯升高時, 應以休息為主, 接近正常或正常時可逐漸增加運動量, 活動時以自覺周身微微汗出, 休息後無疲勞感為宜。
行為療法 修正不良習慣可以促進肥胖性脂肪肝患者減肥和防止體重反跳, 根據對一些肥胖患者的調查, 大部分有明顯的飲食習慣, 如問診時得知起居室常備水果, 此為先行因素。 其對策是“不吃水果”, “家中和單位不放水果”, 糾正目的在於去除先行因素。 然後再制定每週計畫, 其達到程度以點數記於日記本上進行自我評估。 糾正達到了既定目標後, 應給予鼓勵以建立其信心, 促進患者長期自覺堅持減肥是成功的關鍵所在, 這就是所謂的行為療法。
藥物治療 大體上為三類:一類是膽鹼類藥物, 它是通過促進磷脂合成來加速肝內脂肪的運轉, 如複方膽鹼等;第二類是維生素B族類藥物,
總之, 上述是治療脂肪肝的5個方面, 缺一不可。 脂肪肝的治療固然重要, 但是預防脂肪肝的發生為重要。 根據脂肪肝發生的機理, 應在藥物的使用、疾病的控制、飲食的調節和適度的運動等幾個方面防患於未然。