脂肪肝應科學減肥

臨床治療中， 最為常見的就是有些患者求治心切， 患了脂肪肝以後就拼命減肥， 甚至採取“饑餓療法”配以大負荷運動， 希望通過短時間內驟減體重來緩解脂肪肝症狀， 這種做法是不可取的， 因為這樣快速減重雖可使肝內脂肪消退， 但也可使肝內炎症和纖維化加重， 引起代謝紊亂， 甚至誘發脂肪性肝炎和肝功能衰竭。

正確做法應該通過“漸進性減重”， 使肝臟內的脂肪沉積、炎症等病理改變， 最後改善脂肪肝症狀。 還有一些患者認為， 患了脂肪肝就一定是高血脂， 就要吃降血脂的藥， 這種看法也有失偏頗。

因此， 脂肪肝患者要定期到醫院體檢， 在日常生活中注意飲食， 尤其食用水果時要“適可而止”。 建議患者可用蘿蔔、黃瓜、番茄等蔬菜代替水果， 並儘量在餐前或兩餐之間饑餓時進食水果， 以減少正餐進食量。 這樣在飲食上可以提高脂肪肝的治癒率！