1咳嗽
當你患上呼吸系統疾病的時候， 會引起感冒咳嗽， 很多時候就算喝水、吃飯也不會讓咳嗽停止， 但是我們要知道， 在咳嗽的時候， 能夠將氣管中的痰液以及異物咳出， 這樣能夠保持呼吸道系統的健康， 對身體有好處， 如果發現自己的可是很嚴重， 那麼就需要去就醫了。
2打噴嚏
一是將進入鼻腔的異物噴走， 防止它們進入身體內部作怪;二是打噴嚏時全身肌肉猛然收縮， 產生一定的熱量， 防止身體著涼。
3生白髮
長白頭髮表明生成黑色素的幹細胞的基因遭到了破壞，
還有其他的一些幹細胞的死亡， 也會幫助身體抵抗癌症的功效， 我們身體中時刻的都在預防基因突變的細胞。 人的毛囊和DNA一樣， 很容易受到外界的壓力影響。 如果發現自己的壓力變大時， 毛囊會轉化為黑色素的幹細胞就會死亡， 人的頭髮就會出現發白的現象。
細胞內的DNA會受到外在條件不斷的攻擊和破壞， 如誘導突變的化學物質、紫外線和輻射等。 哺乳動物體內的單個細胞每天大約會遭遇10萬次的DNA破壞事件。 如果乾細胞分裂過程中出現基因損壞， 色素製造的功能就會受到影響，
4發熱
如果發生了疾病， 便會引起身體發熱。 發熱時血管擴張變粗， 血液流通加快， 殺滅細菌的白細胞大量增加， 整個身體處於“戰備狀態”， 積極和疾病作鬥爭。 另外一般細菌怕熱， 身體發熱時不利於細菌生長繁殖， 能夠起到抑菌作用， 使病早日好轉， 但是長時間發高熱則對身體不宜， 應請醫生進一步檢查治療。
5嘔吐
人吃了有毒有害的東西或對胃腸道有刺激性的東西， 會引起噁心嘔吐， 將吃進去的東西吐出來。 這是胃腸道防止中毒的一種保護性動作。
6腹痛
腹部疼痛時我們最常見， 也是多發的症狀， 必要的時候需要去大醫院進行全面的檢查， 根據原因來治療。
7大腸排氣
放屁表示身體健康腸胃不舒服，
中醫將放屁稱為“矢氣”， 認為矢氣可以作為判斷疾病的指征， 對於治療急慢性胃炎、痛經等疾病有著重要意義。 西醫向病人問診時一般將“放屁”優雅地稱為“排氣”， 比如醫生會問患者“你今天有沒有排氣?”
每人每天放屁6至20次屁雖臭不可聞， 但放屁是人體正常的生理需要。 國外有科學家調查發現， 一個人每天放屁次數6至20次不等。 每天平均每個人釋放的廢氣在每天500至1500毫升之間。 不放屁或者放屁次數少， 意味著更容易發生脹氣、腸胃道疾病。
屁作為人體消化功能的一種外部回饋， 在一定程度上反映了身體機能情況。 放屁過多說明胃腸產氣增多， 通常由三種情況導致， 即脾胃功能受損， 進食過量不易消化的食物， 如肥肉、黃豆、花生、玉米等， 以及暴飲暴食所致。 當人們消化不良時， 腸道細菌的發酵速度快， 更容易產生氣體而使人排屁。
身體密碼 身體那些神奇的健康尺碼你穿的胸罩是多大的?你的嗅覺怎樣?這些問題的答案， 還有其他一些奇異的身體信號， 都可能是潛在的健康問題的驚人預言。 根據大量調查研究， 科學家發現越來越多的身體古怪之處和一些線索都是像阿茲海默症，
1手指長度
一項2008年在期刊上發表的調查發現食指比無名指短的女性可能有比其他女性高兩倍的可能性患上在膝蓋處的關節炎。 研究人員還宣稱， 有這些明顯男性特徵的女性更加容易雌激素激素分泌水準低， 這可能會對關節炎的產生有極大的影響。
預防措施：加強鍛煉膝蓋周圍的肌肉。 在你坐著的時候， 把兩腿伸直並平行於地面， 做十次每次堅持5—10秒。
2身高
根據《美國國家科學院院刊》的一項研究， 高於5英尺2英寸的女性可能會錯過有助於她們活到100歲的基因變異。
預防措施：借鑒長壽老人集中的耶穌再生論派的生活習慣：不抽煙，少喝酒，少吃肉。
3腿長
如果你的腿短而粗壯，你就得好好照顧你的肝臟了。在一項2008年期刊發表的研究中，英國研究人員發現腿長20—29英寸的女性更加有可能四項顯示肝病的酶水準高於一般女性。研究人員聲稱像兒童時期的營養狀況一類的因素不僅會影響成長階段，還會影響成年時期的腎臟是否健康發展。
預防措施：避免腎臟產生的毒素的傷害，這將使你的肝臟在更加長的時間內更加的健康。在用化學清潔用品清洗和工作的時候，戴上面具和手套。把每天酒精的攝入量限制在5盎司紅酒即12盎司啤酒以內。
4嗅覺
根據一項2008年發表在《神經病學紀事》上的研究，不能識別香蕉、檸檬、肉桂和其他物品氣味的老年人在四年內與其他人相比有高達五倍的可能性患上帕金森(氏)症。研究人員相信大腦有一個與嗅覺功能有關的區域可能會最先被帕金森(氏)症影響，大約早於確診2-7年。
預防措施：增加魚油的攝入。Ω-3脂肪酸可以提升你大腦對於一個導致帕金森(氏)症的有害化合物MPTP的抵禦保護作用。
5手臂長度
有沒有過很艱難才能夠到廚房的儲物櫃的經歷?一項刊登在2008年期刊《神經病學》的研究發現，手臂短的女性有比其他女性高1/2的可能性會患上阿茲海默症。塔夫茨大學研究人員聲稱，在重要的生長年齡段，營養上的或是其他的缺失會導致短手臂，還可能會導致之後人生中認知能力的衰退。
預防措施：繪畫和制陶會讓你身體的其他部分得到更好的運用。一項拉什大學醫學中心阿爾茨海默病的研究中心長達五年的研究發現熱衷於娛樂消遣活動的成人比那些相對花費較少時間動腦的人會低2.5倍可能性患上阿爾茨海默病。
6耳垂的皺紋
多項研究表明在一個或是兩個耳垂上的直線皺紋可能預示未來會患上心血管疾病。《美國醫學雜誌》上的研究發現，即使在考慮到其他已知的風險因素條件下，一隻耳垂上的一道褶皺會將這種風險提高33%，兩個耳垂上各有一道褶皺會將風險提高77%。儘管專家不是完全肯定，但是他們懷疑缺少彈性纖維會導致皺紋的產生，硬化動脈。
預防措施：用其他的方法使你的心臟保持健康：減肥，降低膽固醇和血壓。
總結：我們身體中的某些信號會透露出身體的健康狀況，很多那時候看似不起眼的小疾病，卻能夠有助於身體健康，但是如果發現自己長時間的處在同一個症狀下，就需要我們及時就醫了，以免貽誤病情。上面小編介紹的大家一定要瞭解。
預防措施：借鑒長壽老人集中的耶穌再生論派的生活習慣：不抽煙，少喝酒，少吃肉。
3腿長
如果你的腿短而粗壯，你就得好好照顧你的肝臟了。在一項2008年期刊發表的研究中，英國研究人員發現腿長20—29英寸的女性更加有可能四項顯示肝病的酶水準高於一般女性。研究人員聲稱像兒童時期的營養狀況一類的因素不僅會影響成長階段，還會影響成年時期的腎臟是否健康發展。
預防措施：避免腎臟產生的毒素的傷害，這將使你的肝臟在更加長的時間內更加的健康。在用化學清潔用品清洗和工作的時候，戴上面具和手套。把每天酒精的攝入量限制在5盎司紅酒即12盎司啤酒以內。
4嗅覺
根據一項2008年發表在《神經病學紀事》上的研究，不能識別香蕉、檸檬、肉桂和其他物品氣味的老年人在四年內與其他人相比有高達五倍的可能性患上帕金森(氏)症。研究人員相信大腦有一個與嗅覺功能有關的區域可能會最先被帕金森(氏)症影響，大約早於確診2-7年。
預防措施：增加魚油的攝入。Ω-3脂肪酸可以提升你大腦對於一個導致帕金森(氏)症的有害化合物MPTP的抵禦保護作用。
5手臂長度
有沒有過很艱難才能夠到廚房的儲物櫃的經歷?一項刊登在2008年期刊《神經病學》的研究發現，手臂短的女性有比其他女性高1/2的可能性會患上阿茲海默症。塔夫茨大學研究人員聲稱，在重要的生長年齡段，營養上的或是其他的缺失會導致短手臂，還可能會導致之後人生中認知能力的衰退。
預防措施：繪畫和制陶會讓你身體的其他部分得到更好的運用。一項拉什大學醫學中心阿爾茨海默病的研究中心長達五年的研究發現熱衷於娛樂消遣活動的成人比那些相對花費較少時間動腦的人會低2.5倍可能性患上阿爾茨海默病。
6耳垂的皺紋
多項研究表明在一個或是兩個耳垂上的直線皺紋可能預示未來會患上心血管疾病。《美國醫學雜誌》上的研究發現，即使在考慮到其他已知的風險因素條件下，一隻耳垂上的一道褶皺會將這種風險提高33%，兩個耳垂上各有一道褶皺會將風險提高77%。儘管專家不是完全肯定，但是他們懷疑缺少彈性纖維會導致皺紋的產生，硬化動脈。
預防措施：用其他的方法使你的心臟保持健康：減肥，降低膽固醇和血壓。
總結：我們身體中的某些信號會透露出身體的健康狀況，很多那時候看似不起眼的小疾病，卻能夠有助於身體健康，但是如果發現自己長時間的處在同一個症狀下，就需要我們及時就醫了，以免貽誤病情。上面小編介紹的大家一定要瞭解。
