嘴唇乾燥是很普遍的現象， 發生的原因有兩種：缺少維生素， 缺少水分。 由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象， 應多補充維生素， 多吃水果、青菜， 避免偏食。 缺少水分， 或是說話太多而口幹都會導致唇部乾燥， 使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。 這時就要多飲水， 並保持嘴唇的乾淨。
嘴唇乾燥不舒服， 很多人會下意識地舔唇， 結果卻往往越舔越幹， 越幹越舔， 形成一個惡性循環， 甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚， 甚至嘴唇腫脹， 形成醫學上的“舌舔皮炎”“慢性唇炎”。 無論是從健康還是美觀的角度考慮， 還是改掉舔唇這個不太雅觀的習慣吧。
一：使用廉價劣質唇膏
由於廉價唇膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟， 其中一些是不穩定的動植物天然油脂， 很容易氧化後發出異味；太多的蠟質， 會影響唇部皮膚的新陳代謝。
二：做防曬保護時忘記嘴唇
嘴唇的皮膚沒有色素保護， 顏色又比其他部位的皮膚深， 所以， 最容易吸收紫外線， 導致唇部水分的流失。
三：過多使用不脫色唇膏
不脫色唇膏內含有易揮發成分， 而且， 大部分不脫色唇膏都不含油， 滋潤性比其他唇膏要低。
四：嘴唇上殘留牙膏
對牙齒有益的成分， 不一定對嘴唇有益。 事實上， 殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分， 造成嘴唇乾裂。
原因：嘴唇皮膚比較纖薄幼細，
解決方法：隨身攜帶優質的潤唇膏是十分必要的， 特別是含有維生素E等滋潤成分的潤唇膏最為理想， 能隨時滋潤唇部以防止雙唇乾燥脫皮。 秋天最好還是使用滋潤型唇膏， 雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色， 但對嘴唇傷害要小得多。 口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用， 長期化妝者容易出現脫皮現象， 所以一個星期最好有兩天不化妝， 只抹潤唇膏。
