1、將雞翅中洗淨後入冷水鍋中焯水, 去除血沫。 再用清水清洗乾淨。
2、在焯水後的雞翅中身上用刀分別在兩面劃上幾刀, 便於醃制雞翅時入味。
3、在雞翅里加兩勺生抽, 一勺料酒, 一勺食鹽, 一勺白糖。
4、將調味汁和雞翅攪拌均勻, 開始醃制雞翅。 大概醃制兩小時左右。 每過半小時給雞翅翻面, 以便雞翅能夠更好的融入汁液,
5、生薑切成薑絲。 米飯洗淨下鍋煮乾飯。
6、起鍋, 倒適量食用油。 油鍋六七成熱, 加一勺食鹽, 晃鍋, 使鍋邊鍋底都充分接觸到油和鹽。 這樣可以防止食材入油鍋的時候粘鍋。 加薑絲。 爆香。
7、爆香後, 薑絲撈出備用。 均勻碼入醃制好的雞翅。
8、煎雞翅。 剛開始不要急的翻動。 等過一兩分鐘左右, 待一面微焦的時候, 用鍋鏟推動感到硬實, 底下一面也差不多煎好了, 再翻面煎另一面。
9、翻面後煎另一面雞翅。 等兩面雞翅都呈現金黃色, 就差不多煎好了。
10、再放入剛才撈出的爆香的薑絲。 以及醃制雞翅中時剩下的一些汁液, 略微翻炒。
11、倒入百事可樂, 可樂的量以浸沒雞翅一半為佳。 剛倒下去的時候會有泡沫,
12、開大火煮雞翅。 加入一勺老抽。 蓋鍋蓋煮。
13、可樂在鍋裡會蒸發的很快。 煮2分鐘左右開鍋蓋給雞翅翻面。 在煮的過程中注意給雞翅翻面, 以便雞翅每一面都能夠均勻上色。
14、煮久後可樂的泡沫就會慢慢消失, 這時汁液會呈現出粘稠的狀態。 轉小火, 再加入一勺料酒。 注意翻動雞翅, 汁液變粘稠很容易糊鍋。
15、等泡沫完全消失時, 會發現雞翅的兩面都均勻的裹上可樂的顏色。 嘗下湯汁的味道, 適量加食鹽調味。
16、關火, 燜一會。 收汁, 出鍋。
17、將雞翅瀝幹湯汁, 裝盤。
18、鍋中剩下的湯汁不要單獨倒出來, 一會澆汁用。
19、西蘭花洗淨切成小顆, 入鹽水鍋中焯水, 煮熟。 撈出。
20、煮好的白米飯。
21、裝盤。 盛一碗米飯倒扣在盤子裡。 擺幾顆西蘭花,
22、一人一份可樂雞翅蓋澆飯, 開動吧。
23、鮮甜嫩滑的可樂雞翅蓋澆飯, 慢慢享用吧。
24、剩下的可樂雞翅澆上湯汁, 裝好放在保鮮盒裡放冰箱裡保鮮。 忙碌了一天, 下班後, 微波爐熱一熱雞翅, 再撈一點青菜搭配就可以吃啦。
經常在外面吃飯容易給身體健康埋下隱患, 可樂雞翅蓋澆飯的做法簡單, 且食材都是非常健康的。