怎麼飲食遠離唇裂方法

：乾裂的嘴唇， 不但有火燒般的脹痛感， 看起來也不美觀。 下面介紹幾種護唇的食療方， 若能自己動手如法炮製， 或許你不會再為唇裂而煩惱。

有瞭解中醫多少多會懂一些：脾開竅于口， 其華在唇。 意思是脾主肌肉， 唇為肌肉組織， 口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫。 因此， 健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。

乾裂的嘴唇， 不但有火燒般的脹痛感， 看起來也不美觀。 下面介紹幾種護唇的食療方， 若能自己動手如法炮製， 或許你不會再為唇裂而煩惱。

1、山藥

營養豐富， 自古就是補虛佳品。 山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，

2、新鮮蔬菜

多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。

3、冰糖燉銀耳

用銀耳50克， 紅棗10枚， 冰糖適量， 每天分3-4次飲用。

4、海帶

將海帶切碎煎湯， 可經常飲服。

另外， 口唇乾裂者要少抽煙， 少飲咖啡